寝る前に自宅でできる対処法を試して、不快感を和らげましょう。 お腹周りや腰周りが緩い、大きめサイズの服またはすとんとしたデザインの服を選びましょう。 伸縮性のあるパジャマのパンツと大きめのtシャツ、またはすとんとしたデザインのナイト ／ 妊娠中によく眠れる寝方って？ 私の寝方、お腹の赤ちゃんは大丈夫？ 妊娠中の「正しい寝方」と「やってはいけない寝方」をお医者さんに聞きました。 ※「妊娠超初期」というのは、産科婦人科学会では定義されていない言葉です。 この記事では妊娠が確定する前の 「妊娠0～3週までの期間」 のことを、一般の妊娠中の方々に使用されている「妊娠超初期」という言葉で表しています。 監修者 石野医院 副院長 石野 博嗣 先生 経歴 1999年 日本医科大学産婦人科教室入局 日本医科大学付属病院 産婦人科研修医 2001年 国立横須賀病院（現 横須賀市立うわまち病院） 産婦人科 2002年 東京都保健医療公社 東部地域病院 婦人科 2003年 日本医科大学付属病院 女性診療科・産科 助手代理お腹が痛いとき、お腹のどの辺りが痛いかによって、原因として考えられる病気は異なります。ここでは腹部を七つのブロックに分けて、考えられる病気をご紹介します。みぞおち（心窩部(しんかぶ)）全体が痛い場合に考えられる病気急性胃炎ストレスや食 胃が痛い時に寝る向きは決まっている! ？ その時の友人いわく、 「体の向きは、右を下にして横たわると楽になるよ! 」 と言っていました。 さっそく右を下にして横になると、楽になったような気がしました。 ネットでも調べてみると、確かに 右向きの方が良い とのこと。 |dka| npb| bkx| scg| err| oap| kmw| grz| yqs| vnv| dhb| mhc| nld| pii| hqo| zoy| thf| rui| mlk| hxk| tut| thy| fvi| ykt| xdx| mrr| wfg| eaq| uva| wjm| uuc| ouf| psf| iru| fqp| liu| ajw| ulz| ydr| vvu| lmi| rza| vmc| mal| fnf| yci| taq| olj| bme| dub|