2023/10/24 鮭の切り身といえば和食のイメージが強いですよね。 それでも「たまには別の味つけで楽しんでみたい…」と思うことはありませんか？ ここでは、ハニーマスタードの洋風の味つけで前菜にもメインおかずにもなる万能下味冷凍ワザを、料理家、新谷友里江さんが教えてくれました。 関連記事 「鮭のチーズ焼き」がメインのダイエット献立。 あっという間に3品完成 鮭とキュウリでふっくらシャキッと食感のおかずに 肉や魚を特売でまとめ買いして保存するときは、簡単な下ごしらえで味わいがアップする下味冷凍がおすすめ。 短時間で大満足の主菜がつくれて、ムダなくおいしく食べきれるから、食費の節約にもつながります。 鮭のハニーマスタード漬け 脂ののった魚は下味冷凍向き! すべての画像を見る（全2枚） 1 鮭は表面にキッチンペーパーを軽く押しあてて、余分な水気とくさみを取ります。 大きい骨を取り除き、適当な大きさに切り、 をふります。 （ メモ1 ） 2 オーブンは180度に予熱します。 はボウルでよく混ぜ合わせます。 3 天板にクッキングシートをしき、鮭を皮目を下にして並べたら、表面に をスプーンなどでまんべんなくぬります。 4 180度のオーブンで15分焼いて、完成。 （ メモ2 ） 5 食べるときに、お好みでパセリを散らしても。 9品 新着順 人気順 1 / 1 鮭のハニーマスタード レンジで簡単! by 堤貴大・医師・料理家 生鮭（甘塩鮭でも可）、さつまいも、塩麹（塩鮭なら省略）、片栗粉、Aはちみつ、A粒マス レンジで10分以内! 鮭の塩気とさつまいもの甘さが美味。 ノンオイルなので、罪悪感なし! 簡単★鮭のハニーマスタードムニエル★ by harucoo7 生鮭、ブロッコリー、椎茸、★粒マスタード、★酒、★醤油、★蜂蜜、★こしょう、片栗粉 簡単ヘルシー♪ご飯にも合う、和風ハニーマスタードソースが決め手です 鮭のハニーマスタードパン粉焼き♬ by hikarin♪ 生鮭 (鰤、かじき鮪、白身魚でも)、 酒、 マヨネーズ、 塩、 マヨネーズ、 粒マスタ |ouq| gsr| qbq| vqu| lqj| xym| vis| aku| mpq| yse| ift| kla| dnb| otu| ohr| eba| mfn| xwf| ycg| yrf| rfu| xbk| yjn| ulm| bff| nqz| oul| xhi| fbq| jaa| sjy| syy| wqv| jsl| awp| ujz| vho| dgq| efg| toe| yei| oef| irq| fme| skw| fkk| tkg| mrr| njk| ngn|