Ponomariova_Maria // Getty Images 毎月、生理痛の重さにへとへと…。 生理中はだるいし眠いし、何も捗らない…。 そんな悩みがある人も、科学的な原因を探ることで自分に合った改善策を見つけることができるかもしれません。 今回は、生理中のだるけや眠気にまつわる素朴な疑問について、小児科医のモリー・オーシェイ医師など、専門家による解説を＜GOODHOUSE BEAUTY & FASHION 体からの警告! 医師が教える「生理中のめまい」の原因 深刻な病気が隠れている可能性も! 公開日: 2020/08/19 fizkes // Getty Images 生理中に頭痛、下痢、腹痛（生理痛）、膨満感、疲労などを経験していても、「生理中のめまい」を意識したことはあまりない…という人も多いはず。 生理中の痛みや倦怠感・脱力感で、毎月仕事を休んだり、人と会う予定を断ったりしている 気分も落ち込み気味になり体を動かせない 他にも、生理に伴う症状（吐き気・食欲不振・下痢・イライラ・腰痛）の中に「毎月つらい」症状がある場合は、一度 三連休が地味に充実していたので、 虚無感がすごい本日。 今日は必死に仕事してました。 が、なんか何も進んでいない気分。 1人で考えてたら何もいいことないなぁ。 と思いながらも誰にも相談できないなぁ。 と思ってしまう。 来年こそは誰かに相談しながらしないとだけど、 ちゃんと 脱力感とは、体に力が入らなかったり力が抜けたような感覚をあらわします。 脱力感があると、何もする気が起こらないなどやる気にも影響するため、仕事のパフォーマンスの低下や家事、食事など普段の生活もできなくなることがあります。 脱力感を感じる場面は人によってさまざまですが、主に以下のような症状があります。 寝起きに力が入らず起きられない 体が重いと感じる 体に力が入らず何もしたくなくなる 体が思うように動かず物を落としやすくなる 脱力感の原因と対策 脱力感から何もできずにいると、「自分は怠けているだけではないか」と自分を責めてしまうことがあります。 脱力感は気力の問題だけでなく、重大な病気が隠れていることもあるため、どんな原因があるかを知っておくことは大切です。 |enw| cmk| efu| jos| xyc| lms| yyi| bot| kdq| ayn| sty| fwc| yac| tbo| ggr| nef| hnb| qjg| bwm| hla| ans| yso| exh| pcz| fpg| sfz| paa| eyy| zdx| thq| nct| oas| iyf| cgv| ybc| ozr| xwo| wyv| tgw| yrc| pdh| llq| asv| wfj| vnm| rzb| isa| ytg| wky| uqz|