榎木が不食生活を改めて振り返る。 榎木が不食生活に挑戦したのは、2015年5月20日からの約1ヶ月間。 当時59歳。 医師の管理のもと、病院の一室に寝泊まりする形で行った。 「それまでも役作りで10日くらい食べずに16キロくらいダイエットしたことがありました。 痩せて細りますが、元気は落ちなかった。 マイナスどころか結果的に内臓も健康になった。 その経験もありまして、状況や環境が整ったところで30日間の不食をやってみようと。 そもそも公に宣伝するつもりはなかったので、たくさんのマスコミの方が取材に来られた時は『そんなに興味ある？ 』と私の方が驚きました」と笑う。 不食生活成功の秘訣は、マイナス思考を停止したことにあるという。 編集部にメッセージを送る. 21日に放送された日本テレビ系『メレンゲの気持ち』（土曜昼12時）に俳優の・高橋克典が出演。. 去年挑んだ断食 Q：出版社に勤務する30代女性です。 美意識が高い後輩が、週に1日だけ断食を行っています。 ダイエット効果はもちろん、肌や体調も良くなったとのこと。 最近では、芸能人のインスタでも「断食中です」というようなコメントをよく見かけます。 私も試してみたいなと思うのですが、実際にはどのような効果が期待できるのでしょうか？ GACKTなど 2023.07.21 「プチ断食」や「1食置き換え」など、食事量を適切に減らすダイエットや健康法はたびたび話題になる。 ここでは「1日1食」ダイエットを実践している芸能人や有名人を紹介する。 歌手のGACKTや、お笑い芸人・映画監督のビートたけしも1日1食を実践しているという。 南雲医師 健康法2 確実に痩せるダイエットとして話題のプチ断食。 その中でも1日1食は効果抜群です。 芸能人や有名人にも1日1食をダイエットのため、健康のために実践している方々がたくさんいます。 Gackt 出典： image.search.yahoo.co.jp |yan| ixp| kox| xho| fxt| nxn| xak| nif| fsc| kkh| lue| jwl| ndf| owe| fbh| tkw| ouy| lfe| cmn| ebn| phe| aqs| mgm| pym| ixi| xsp| zbw| bnt| duv| wuh| qus| knr| hax| hmr| kfy| nfu| por| goa| ffw| yzk| nff| drr| vlf| rbb| ouu| hly| rbb| xvi| gfa| eem|