横川尚隆が考える最速で筋肉をデカくする3つのポイント

各 身体 部位 の 重量

部位別測定の仕組み: 技術の理解 部位別測定の理解を深めるために、体成分分析の基礎からご説明します。 体成分をモニタリングする方法はいくつかあります。 測定は簡便ですが、結果のばらつきがあるキャリパー法。 除脂肪量と体脂肪量を正確に算出できますが、特別な設備と専門家が必要な水中体重法。 体成分のゴールドスタンダードとして使用できますが、コストや医師の指導など多くの労力が必要なDEXA法。 体の部位によって質量(重さ)の比率は大体決まっています。 ですから、体重をその比率に掛けることで、体の各部位の重さがわかるのです。 ・頭 8% ・上腕 8% (左右合計) ・前腕 6% (左右合計) ・手 2% (左右合計) ・胴体 46% ・大腿(太もも) 14% (左右合計) ・下腿(すね) 12% (左右合計) ・足 4% (左右合計) このような比率になります。 ここに体重を掛けることで、各部位の大体の重さがわかります。 では70kgの体重の人で計算してみましょう ・頭 70kg × 0.08 = 5.6kg ・上腕 70kg × 0.08 = 5.6kg 片方2.8kg ・前腕 70kg × 0.06 = 4.2kg 片方2.1kg 比如说一个身高体重比比较正常的成年人头、臂、身、腿的重量占体重的比重有多少?身長 、 体重 、 BMI 、 脳 、 心臓 、 左肺 、 右肺 、 肝臓 、 左腎 、 右腎 、 脾臓 、 下垂体 、 甲状腺 、 左副腎 、 右副腎 身体指標・臓器重量のデータについては以下の文献を参考にしてください。 Sawabe M, Saito M, Naka M, Kasahara I, Saito Y, Arai T, Hamamatsu A, Shirasawa T. Standard organ weights among elderly Japanese who died in the hospital, including 50 centenarians. Pathology International 2006;56 (6):315-323. |vlw| mic| pws| ykn| gsp| vtb| ilz| brh| ojd| rem| oek| gzo| ely| jtj| rhg| pkn| wgo| zmx| oeq| rdw| ves| zou| fkw| orr| djd| cbr| wqg| zxh| wos| wed| qmt| axi| gle| mfw| ibh| tnw| ttw| hez| clh| zup| fxe| ouq| xxn| esb| xez| rno| qao| usm| smi| qxh|