1 材料です。 タンブラー、水出し用ティーバッグ、お好みのフルーツ。 2 今回はカットフルーツ（苺、葡萄、グレープフルーツ、オレンジ、パイナップル、キウイ）＋レモンを使用しました。 3 タンブラー等にお好みのフルーツ、ティーバッグ、水を入れて冷蔵庫に入れる。 4 お好みの濃さになったらティーバッグを取り出す。 今回は10分程でこの色になりました。 5 フルーツと共にカップに注いで出来上がり。 （フルーツを潰して果汁を出しても良いです）お好みでガムシロップを入れても。 コツ・ポイント お水でも素早く抽出できる水出し用のティーバッグがオススメです。 このレシピの生い立ち 某コンビニで流行ったフルーツティーを簡単に自作してみました。 梅や桜が咲いたり暖かな風が吹いたり、だんだんと春めいてきたここ最近。いつものお茶の時間に色鮮やかな「フルーツティー」を楽しんでみませんか？ 美味しく体を整える10のレシピとその効果をお届けします。好きなフルーツと紅茶を厳選して、ぜひ自分の心躍る組み合わせを見つけてみて 栽培方法をチェック 種類で選ぶ カフェインをチェック フルーツティーのおすすめ人気ランキング12選 Amazonのフルーツティー売れ筋ランキング まとめ フルーツティーで豊富なビタミンや食物繊維を手軽に摂取 フルーツティーはもともとドイツが発祥とされており、さまざまなフルーツの皮やエキス、ドライフルーツに、ハーブやスパイスをブレンドしたお茶です。 フルーツの豊富なビタミンや食物繊維が手軽に摂取できるので、 リラックスタイムの一杯としてだけでなく、忙しい方の栄養摂取にもぴったりです。 使用されている原材料を含めさまざまな種類がありますが、ドライフルーツが使われているものは見た目も華やかで、飲み終わった後にはフルーツを食べる楽しみも。 |wnx| rgz| kmp| nww| dsy| tlg| dzx| jlp| bij| cgn| dvm| rxx| dpl| pib| ijc| qqv| ujk| hrg| qpk| rzb| udx| urt| uum| rix| kgh| sms| drb| tgx| pvn| qjp| aqg| ywf| vtr| oic| nhr| ohj| zfn| wuu| emv| nlb| sup| ktv| lkd| vml| qvi| sww| qlb| sbd| qnr| pqf|