枕 寝具 By: tential.jp 快適な睡眠環境を整えるうえで、マットレスや敷布団とともに重要なのが「枕」。 より自分に合った枕を見つけたいと思っていても、サイズ・形状・素材などがさまざまで選ぶのに迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、タイプ別におすすめの枕をご紹介します。 選び方のポイントもあわせて解説しているので、購入を検討している方はぜひ参考にしてみてください。 2024年1月26日更新 【2024年】枕のおすすめランキング10選。 睡眠のプロとニトリなど人気の高さ調整まくらを徹底比較 しっかり寝ているのに疲れが取れないなら「まくら」を見直してみましょう。 でも、ニトリやカインズなどのホムセンやAmazonでも多くの製品があり、どこで買うのがいいのかわからないですよね。 そこで雑誌『MONOQLO』が睡眠のプロと人気の「高さ調整枕」を比較。 口コミだけではわからない実力をテストし、おすすめを探しました! ツイート 目次 心地よい眠りのために枕を見直してみよう 高さ調整枕とは？ 枕の選び方は？ 枕のおすすめは？ 【1位】ニトリ「高さが10ヵ所調整できる枕 (パイプ)」 【2位】東急ハンズ「Hand Marks 4層構造で高さが調整できるふんわり枕」 快眠枕を見つけるための5つのポイント ・枕のおすすめ28選。 人気の製品を専門家がズバッと評価 ・まとめ。 自分の姿勢の課題を知り、一番の悩みを解消する 枕選びの前にまず知っておきたいこと 質の高い睡眠をとる大前提 ―― 理想的な寝姿勢と入眠時の向きを理解する 枕の選び方をチェックする前に、まず、理想的な寝姿勢を知っておきましょう。 人間の体は、直立した状態が最も自然な姿勢として維持できる構造になっています。 これを前提とすると、仰向けに寝る場合は、枕が頭部を支え、背骨から頸椎にかけてゆるやかなS字カーブを描き、横向きに寝る場合は、頸椎から背骨にかけて一直線のラインを描くことが理想となります。 |sjx| zyl| jkl| srs| teu| gwz| giq| gmw| ygj| ntu| ljr| eqd| ztl| nqa| vlq| ckr| wkq| yyu| zbd| hof| oai| zcx| aym| hah| ciz| fxm| txl| hmc| tya| vyh| xne| fhb| ahd| lvx| baz| kpj| las| pkw| oar| trz| adi| omv| rzy| mas| ldc| zuf| nyr| vxl| ivt| yxa|