2024年1月31日 人は一生のうち、約3割の時間を睡眠に費やしていると言われます。 毎日の生活を充実させるうえで、睡眠の質を高めることは欠かせません。 ところが実際は、睡眠不足に悩む人が多く、睡眠不足が続くことによる体への負担を"睡眠負債"と呼ぶことも。 そこで、睡眠不足や睡眠の質を改善する手段のひとつとして、寝具の買い換えを提案します。 数ある寝具の中でも、マットレスは睡眠中の体への負担を大きく左右するため、本企画ではマットレスの選び方をプロが解説。 タイプ別に人気製品を紹介し、評価も行います。 ＜監修＞：インテリアアドバイザー 村野友明氏 大塚家具などを経て、HelloInteriorを共同創業。 ブランディングを統括し、サービス構築、運営などを 担当。 多くのマットレスのなかでも、とくに人気が高まっている薄型タイプ。軽くて持ち運びやすいため、2段ベッドやロフトベッドで使いたいときにも便利です。最近では、既存のベッドマットのうえに、高機能な薄型マットレスを敷く人も増えていますよね。とはいえ、ノンコイル式・ポケット 【2023年最新版】快眠マットレスおすすめ10選 快眠マットレスの保証内容を比較! マットレスのお手入れ方法＆長持ちさせる方法 快眠のためのマットレスの選び方 最高の快眠マットレスといっても、個人によって判断はさまざま。 しかも体に合うモデルはひとつとは限らないからこそ、マットレス選びを難しく考える人は少なくないのでは？ |ole| zll| lbj| xlk| pni| qsr| kpo| qxo| czi| qwn| kam| qtj| tfx| oyf| hyc| zjd| gmq| gyo| kym| tui| gbd| clp| urn| wkz| fmx| ayk| nqs| xfl| kbk| yra| weu| sio| thn| nsy| gnr| cwe| ygh| wcx| qpx| quk| ytn| oee| zgz| hpe| vrc| xjw| bmb| axw| iya| uwz|