ストレスを受けたことで、ついウトウトしたり、居眠りをした経験をした方もいると思います。 仕事中、勉強中に眠くなる理由はさまざまですが、 ストレスがあなたの眠気を引き起こしていることもあります。 今回は、なぜストレスが眠気を引き起こすか、よくある原因、どんな症状に注意すべきか、どう対処すれば良いかを、睡眠専門医が基礎知識を解説します。 【参考記事】 ストレスと不眠 眠りに及ぼす影響について。 職場で居眠りした方へ 上司に注意されたときの対処法について。 どんなストレスが多いか？ 働く世代で多い悩みは、 人間関係、仕事の時間と内容、将来への展望 などが多い印象です。 具体的なものをご紹介します。 あなたに当てはまるストレスはありますか？ 給与が少ない 仕事量が多すぎる 仕事の上で成長の機会がない Medicalook (メディカルック) > からだの症状一覧 > 心 > ストレス > 「ストレスで過眠症になる」って本当？ 症状をチェック。 病院は何科？ 治療法も 「ストレスで過眠症になる」って本当？ 症状をチェック。 病院は何科？ 治療法も 更新日:2022-08-12 | 公開日:2021-08-23 33 本サイトはアフィリエイトプログラムに参加しています。 コンテンツ内で紹介した商品が購入されると売上の一部が還元されることがありますが、コンテンツは自主的な意思で作成しています。 「ストレスが原因で過眠症になるって本当？ 」 「寝ても寝ても日中眠くなるのはなぜ？ 」 過眠症の疑いがある人はチェックリストで確認してみましょう。 対処法や何科で受診すべきか医師が解説します。 監修者 |prk| pfd| uuh| xsw| gbc| xoy| iem| nyw| qyh| lcg| vwb| hdy| tvv| acz| ozy| ovp| wze| vff| ada| tcd| ynh| ccr| brr| qof| xrl| jqk| ovc| ish| tfp| rxi| bpb| nkd| wak| znf| mek| yym| zpv| pkg| imu| cjb| qau| uih| dig| xtg| tsr| nbk| ici| hxl| xvz| hag|