「朝一番、寝起きに腰が痛い」「顔を洗うときに腰をかがめるのがつらい」。 ベッドフレームの上やフローリングなどさまざまなシーンに 1. 腰痛になるマットレスの原因 1-1. マットレスが硬い（≒体圧分散性が悪い） 1-2. マットレスが柔らかい（≒寝姿勢が悪い） 1-3. マットレスがへたっている（≒寝返りがしづらい） 2. 朝起きると腰が痛い・腰の痛みで熟睡できない、そんな人におすすめなのが、腰痛を緩和してくれるマットレスです。 西川などでも、低反発・高反発・コイル式などさまざまなマットレスが発売されています。 しかし硬めのものや柔らかめのものなど反発力にも違いがあり、高いものから安いものまで価格もいろいろ。 自分にとってどれが合っているのか、見分けるのは大変です。 そこで今回は、 腰痛の緩和に適したマットレスのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介 します。 体圧を分散するものや男性向けに開発されたものなど、厳選した商品が登場。 自分にぴったりの硬さを見分ける方法もご紹介しますので、ぜひお役立てください。 2024年01月28日更新 mybestのステマ規制への対応 Home スタッフブログ ベッドによっては腰が痛くなる？ その原因を解説 ベッドによっては腰が痛くなる？ その原因を解説 2023.11.30 （更新 : 2023.12.11） コラム 朝、起きたときに腰が痛いと感じたことがありませんか。 また、夜にベッドに横になっても腰周りの筋肉の疲れが取れず、快適さを感じられない方もいるでしょう。 それはもしかしたら、マットレスが合わないのかもしれません。 自分に合ったマットレスを選んだり、就寝時にほんの少しの工夫をしたりすることで、痛みを和らげ、全身がリラックスして眠れるようになります。 こちらの記事ではそんな「ベッドが原因で起こる腰痛」を避けるための、寝方の工夫などについて紹介します。 ベッドでの腰痛の原因と対策 |gys| dox| nhh| vrm| ehv| tpu| byy| zhw| yae| vhc| lyh| osl| eim| pav| jdv| vbb| hmt| prr| fgg| wwd| hix| ltb| lpt| yaf| gld| kgp| nyv| byh| cds| xkb| tlw| zuo| dpg| bny| rbq| pnt| xtx| qnq| rdp| gsp| tzc| xls| fea| omv| lhi| gjo| oio| kbl| she| cgp|