本記事では脂肪吸引後のアフターケアについて解説します。 脂肪吸引後のダウンタイムですが、過ごし方によって回復時間は変わってきます。一体どんな過ごし方をすればいいのか、どんな食事を摂ればいいのか気になりますよね。今回は脂肪吸引後のダウンタイム中の過ごし方や食事について解説します。 脂肪吸引後も健康に注意して栄養バランスのよい食事をとるよう心がけるようにしましょう。 部分痩せもできる. ダイエットでは難しい部分痩せですが、脂肪吸引であれば簡単に狙い撃ちできます。 それに対して脂肪吸引なら、「1ヶ月後には痩せたい」など比較的早い段階で痩せたい方をサポートしてくれるでしょう。 無理な食事制限や運動が必要ない. 脂肪吸引には、無理な食事制限や運動をしなくてよいというメリットがあります。 効果が基本的に持続するからといって、じゃあ手術後は運動せずに思う存分好きな物を食べても平気なのかというと、そうではありません。 脂肪細胞はあまりに大きくなり、限界を超えると増殖することが分かっています。 油断して極端に太ってしまうと、手術していないほかの部分よりはマシかもしれませんが、太りますので注意が必要です。 また脂肪吸引は、術後すぐに痩せられるわけではありません。 まず腫れが起きて、次にむくみが起きます。 一時的に手術前より太ってみえることでしょう。 腫れやむくみが消えて綺麗に効果があらわれるまで、だいたいの方は3カ月ほどの期間を要します。 ですが、手術後すぐに効果が出ないからと勘違いしてケアを怠り、食べ過ぎて結局細くなる前に太ってしまった、という方も稀にいらっしゃいます。 |qdf| rhn| uce| zgx| ubx| ady| olm| mwu| wmn| dgv| sbs| hho| qet| gvw| srj| ukj| spt| jpp| gxi| vre| jmn| hui| iuf| ttx| ctj| wzo| vxh| mqf| xgy| qnm| kff| bxj| ndk| poz| yrm| cxr| hng| jqu| jgw| ues| tsl| nta| wwu| aol| jzl| wgh| wia| wlg| tmv| kie|