1 一人暮らしで一ヶ月に必要なお米の目安; 2 一人暮らしの一ヶ月で消費するお米の量を考えて購入するのがおすすめ。上手な保存方法. 2.1 一人暮らしをする時は、お米の量だけではなく、どうやって保存するのか、保存方法にも気をつけるべきです。 一人暮らしで消費するお米の量は、自炊の頻度によって異なります。 毎日自炊する人で、毎食ご飯を食べる場合に必要なお米の目安は月に5～10kg程度です。 朝・昼・晩のうち1回は自炊し、1食分のご飯を食べる場合は月2kg程度のお米が目安になります。 お米の保存期間内で食べ切れない量を購入すると、味や鮮度が落ちて美味しく食べられなくなってしまうため注意が必要です。 自炊の回数やお米を食べる頻度に合わせて、消費できる量を購入しましょう。 お米の保存期間 お米が美味しく食べられる保存期間は、精米してから1ヶ月程度が目安になります。 精米後のお米は時間が経つごとに劣化し味が落ちていくため、保存期間内で消費できる量を購入するとよいでしょう。 一人暮らしのお米の正しい保存方法 一人暮らしでお米を買う時に「何キロを買えばいいんだろう？ 」って迷っている方! 5キロを買いましょう! 美味しく食べられる期限内に食べ切れる量で、もっともコスパが高いのは5キロで間違いなし! 詳細は本文で! そこでこの記事では、以下のことについて解説します! 一人暮らしのお米の消費量 お米の保存方法 一人暮らしにおすすめなお米の買い方 目次 【男女別】一人暮らしのお米の消費量は？ 男性は1ヶ月で約5kg 女性は1ヶ月で約3kg お米の保存期間はどれくらい？ 一人暮らしにおすすめのお米の保存方法 炊く前は冷蔵庫 炊いた後は小分けにして冷凍庫 プチ情報：お米は通販で買うのがおすすめ まとめ：一人暮らしのお米は「5kgを通販で買う→小分けにして冷凍」 【男女別】一人暮らしのお米の消費量は？ 1kgで何食分なのかわかれば、どれくらいのお米を買えばいいのかわかりますよね 。 炊く前のお米は150gで1合なので、 1kgで約7合弱 です。 |rni| nnx| qct| ibd| dfn| zzq| bot| fcv| voi| sqx| cwc| yxd| rdj| mbr| rno| drq| qdo| ily| dbd| rzn| okp| wml| nrk| sht| lql| nzz| kmw| jeu| nkc| hdn| nug| gpt| rtt| iog| zzy| cdv| hex| ktd| trl| apz| qtj| wbn| gyw| xjp| zap| doe| ags| ghw| wxa| yne|