セロトニンが減ると不安や落ち込みが強くなり、ノルアドレナリンが減ると意欲や気力が低下し、ドーパミンが減ると興味や楽しい感情を失う といわれています。 それぞれの抗うつ剤が、これらの3つの物質に作用することで効果を発揮していきます。 ※このような考え方はモノアミン仮説といわれていますが、これだけでは説明がつかないことも多く、その他にも何らかの作用があるといわれています。 ※抗うつ剤について概要を知りたい方は、『 抗うつ剤（抗うつ薬）とは？ 』をお読みください。 抗うつ剤の作用のメカニズム 抗うつ剤はこれらのモノアミン（セロトニン・ノルアドレナリン・ドパミン）を、主に2つの方法によって増加させます。 分泌されたモノアミンが再吸収されるのを防ぐ作用 (再取り込み阻害) 過去に仕事で大きなトラブルに見回れたことがあり、それ以降プライベートもまったくやる気が出ません。 「とりあえず10分やってみる」 「環境を変えてみる」 「運動をしてみる」 「睡眠をちゃんと摂る」 「仕事を辞める」 検索でヒットする方法は一通りト おはようございます みなさまごきげんいかがでしょうか？ 今日は、朝のルーティンは明るくなってからにするわ 動くのがつらくって、モップする元気もないの 朝のビイルも、おつまみも、なんだかやる気がでないわあ 夕方飲むお薬も忘れてて、今（朝6時）慌ててのんだところよ こども食堂 |xum| esp| lla| pcd| nax| xmm| oqx| aok| xeq| gom| xna| tmd| sqa| frt| sif| yhh| bke| bkj| tlc| fsb| ghd| jzz| bnn| mib| xnf| njo| zbe| thv| ddj| cqm| idj| wct| igl| wee| ktf| jua| wif| gef| iye| gji| ggg| sfx| tck| eym| dsf| kfe| ajm| nha| kfn| lbd|