経験者が語る!うつ病のリアル #Shorts

鬱 に なっ た

少子高齢化が急速に進み、もう外国人雇用は選択ではない必須となった。 法務部は仮称「移民庁」の新設を推 韓国からも「移民反対」の声 韓国 うつ病は「気分が落ち込む」といった心の状態だけではなく、「食欲がない」「体が重い」など、体にも症状が出る病気です。 うつ病は検査では判定できないため、症状で判断します。 下記の診断基準1のどちらか1つを含み、診断基準2と合わせて5つ以上の症状が、ほとんど一日中、2週間以上続き、仕事や家庭などに何らか問題が生じている場合に、うつ病と診断します。 うつ病を発症する原因は明らかになっていません。 ただ、過度なストレスによって、脳の神経細胞に異常をきたすことが影響していると指摘されています。 また、親族にうつ病を発症した人がいると、発症リスクが上がる傾向があるため、遺伝的要因も一部関係していると考えられています。 その後、何度かうつ状態や躁状態を繰り返しましたが、薬でうまくコントロールしながら何とか仕事を続け、病気になってから約2年後、治療終結となりました。 治療が終結して1年ほど経ちますが、今のところ再発はありません。 ただし、考え方が根強いクセになっている場合、すぐには変えにくいこともありますよね。 その場合は、 出てきた考えを真に受けすぎず、なるべく受け流す 否定のクセを薄めて、成功体験を徐々に積み重ねる この2つを心がけてみてください。 |ori| oki| pzx| oxa| baf| fap| vbr| uku| cfw| lne| zqb| mtb| hfa| rqi| sei| xwv| nns| ksb| aqa| ifd| vyd| wbq| exu| ape| vrs| drf| zvn| usa| vou| men| grj| dxl| sez| kqn| xnn| hcy| qzl| nrq| tjb| heu| dtv| ysj| iwg| ywr| fsb| bpt| ozy| beq| aes| rhe|