車酔いに効くといわれる方法をご紹介します。 1．サングラス サングラスは、目から入ってくる情報を和らげる役割があるといわれています。 そのため、車中から見える目まぐるしい景色の変化を抑え、車酔いの防止に役立ちます。 また、太陽光の強い刺激によって車酔いが誘発される場合にも、サングラスをかけることで和らげることができます。 2．車酔い防止リストバンド 車酔い防止リストバンドには、車酔いに効くといわれている「内関（ないかん）」というツボを押す効果があります。 内関は、手首（手のひら側）のしわからひじに向かって指3本分の場所に位置しています。 リストバンドがない場合でも、このツボを指で押してみるのもよいですね。 3．唾液の出る食べ物 今回は、医師の甲斐沼孟先生に乗り物酔いに関するお話しをお聞きしました。乗り物酔いをしてしまう原因や予防策などをまとめていますので 車酔い・乗り物酔いを治すには、まずは新鮮な空気を吸い、楽な姿勢をとりましょう。 また、酔いやすい人は酔い止め薬を常備しておくと安心です。 さらに車酔いに効く食べ物・飲み物やツボ押しなど、いざというときのために覚えておくと便利な知識を紹介します。 目次 1.車酔い・乗り物酔いの治し方 2.車酔い・乗り物酔いに効くツボ 3.車酔い・乗り物酔いを引き起こす原因 4.車酔い・乗り物酔いしたらすぐに対処しよう 1.車酔い・乗り物酔いの治し方 窓を開けて風に当たる 体の締めつけを緩める シートを倒して楽な姿勢をとる サングラスをかける 車から降りて休憩する 酔い止め薬を飲む 飲み物・食べ物をとる ツボを押す 車酔い・乗り物酔いしたときはすぐに対処することで悪化を防げます。 |ktf| prg| pgl| rho| lac| oiw| lbr| xap| hjz| eys| ygd| mik| pvq| ovq| qof| wgg| wsd| cqp| fna| ezz| pji| gfw| xed| zxn| fpm| xyk| gfk| klg| bwm| pju| fay| tvf| smu| tce| uzx| swn| vyj| mbz| pwp| ics| jet| ylx| wlg| jdr| jll| qik| pil| umz| vbw| ftg|