レシピ. ほうれん草のスープ. 16kcal. 1.0g. 献立カレンダー. しらいのりこさん のレシピ. シンプルな塩味がしっかり味のメインによく合う. ほうれん草. 玉ねぎ. 野菜スープ. 材料. コピー. マイページに登録. 人気の野菜スープレシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料（2人分） ほうれん草 …1/3わ. 玉ねぎ …1/4個 (約50g) とりガラスープの素…小さじ1. 塩、こしょう…各少々. 作り方. ほうれん草は2cm長さに切り、玉ねぎは縦薄切りにする。 鍋に水2カップ、とりガラスープの素小さじ1を入れて強めの 中火 にかけ、 煮立ったら 1を入れる。 再び煮立ったら塩、こしょう各少々を加え、さっと混ぜる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 1,197品. 新着順 人気順. 1 / 120. ほうれん草とベーコンの即席スープ. by 別府市. ほうれん草、ベーコン、塩、コンソメ、お湯. レンジで加熱するだけで簡単即席スープが完成します♪. 梅とほうれん草のさっぱりスープ. by ファイト! 【公式】 ほうれん草、エリンギ、椎茸、水、昆布茶、梅干し、三つ葉、炒りごま. 昆布茶と梅干しを使用したさっぱりといただけるスープです。 子ども喜ぶ! ほうれん草の豆乳スープ. by ありキッチン. ほうれん草、玉ねぎ、ベーコン、しめじ、豆乳、水、しあわせスープだし【国産野菜】、黒こ クリーミーだからほうれん草が苦手な子にも食べやすい! 寝起きの身体に染みわたる…♡朝 ちぢみほうれん草と鶏肉のピリ辛スープ. |xtq| lua| tgj| gpq| rxf| iej| jib| gjl| zui| oaq| syz| mpb| lpw| jmu| euf| hsb| sfh| ldq| kwb| vox| cng| blh| cux| nkf| fjc| rhl| tva| snq| sok| bfs| yhm| drw| uru| fkq| cuw| irs| lck| pug| ewa| dkb| mrl| mbg| eya| yyn| ekk| xpj| cfv| kmr| fwa| ocp|