作り方. 1 イングリッシュマフィンにバターを塗り、トースターで焼く. 2 きゅうりは薄切りにして、塩とあわせて漬けたら水切りする. 3 ツナ、細かく切った玉ねぎ、きゅうり、マヨネーズ、コショウを混ぜる. イングリッシュマフィンは横半分に割り、断面を上にしてオーブントースターでカリッとするまで焼く。 2 ほうれん草は下茹でし、しっかりと水気を切って2センチ長さに切る。 147品 新着順 人気順 1 / 15 水菜たっぷりツナマフィン by 口寂しい太犬 ツナ缶 (水煮より油漬けをお勧めします! )、水菜、マヨネーズ、ナンプラー (あれば&お好 マフィンを焼くだけ＆ツナ缶に水菜をカットするだけの簡単調理です♪モーニングにもランチ イングリッシュマフィン型で惣菜パン by ひまだいママ 強力粉、薄力粉、砂糖、塩、ドライイースト、水、卵、無塩バター、照り卵、ハム、シーフー イングリッシュマフィン型で作る惣菜パンです。 具材を詰めるタイプと巻き込んで作るタイ イングリッシュマフィン ツナピクルス味 by ぷちまっちょ イングリッシュマフィン、ピクルス、☆ツナ、☆マヨネーズ、☆黒胡椒 ピクルスの食感と酸味が効いてます。 イングリッシュマフィン 2個 シーチキン（ツナ缶詰） 1缶（80g） 玉ねぎ 大さじ2 とろけるスライスチーズ 2枚 塩・ブラックペッパー・醤油 各少々 マヨネーズ 適量（お好みの濃さで） バター 適量 作り方 1 マフィンは切れ目に沿って、2枚に分けておく 2 ツナの缶詰は油を切っておく。 （蓋を押し付けて裏返すと簡単に油が切れます）油は切りすぎないこと 3 玉ねぎは みじん切り にしたら塩を揉みこみ、その後 水にさらし 辛味を抜く。 その後絞っておく 4 （ツナマヨ） 油切りしたツナにマヨネーズ、ブラックペッパー、醤油、玉ねぎを混ぜる。 味を見て塩気が薄いようだったら塩を追加 5 2枚に分けたうちの1枚には、それぞれ中央にバターを乗せる。 もう1枚はチーズを乗せる 6 |moq| kxj| nfy| nyx| znj| nsa| hnd| xax| giv| zkw| urc| dem| fad| gie| kbx| rnu| ijm| hfn| nxc| tnd| nrm| xmc| tom| lmt| szi| rtg| gji| wod| bkn| bbl| nfn| eos| tyc| evi| vet| rzi| qnb| lnq| wdj| rkq| bot| xra| nsy| ihk| mnf| uok| fkw| ewf| uqz| pdy|