2020年5月17日 自信 5270回 0件 目次 1 1．見捨てられ不安の仕組み 2 2．自分のそばに自分さえいてあげたらいい 3 3．「見捨てられる」に紐づく勘違いに気づく 3.1 3-1．見捨てられる自分には価値がない 3.2 3-2．人の役に立てない自分はここにいてはいけない 3.3 3-3．自分を優先することは誰かを見捨てることになるのではないか 4 4．まとめ 自分の元から誰かがいなくなってしまうのではないか。 こんな自分だと愛想を尽かされてしまうのではないか。 そんなことを考えると不安で不安で、相手に気に入られる行動しか選べない。 今回のテーマは「見捨てられ不安」です。 基本的に不安を含めどんな感情でもまず感じることが大事なので、 Tweet 日付: 2024/01/06 見捨てられ不安の原因,治療法,克服法 皆さんこんにちは。 心理学講座 を開催している公認心理師の川島達史です。 今回は「見捨てられ不安の治療法,克服法」についてご相談を頂きました。 相談者 33歳 女性 お悩みの内容 私は現在、医療関係の事務をしています。 幼少期は母子家庭で育ちました。 母親の恋愛関係は不安定で、恋人が変わることがよくあり、その度に母の愛情がとられてしまう感覚がありました。 大人になってからも、友人や恋人ができると いつかいなくなってしまう… どうせ捨てられる… 連絡がないと強い不安を感じる… という気持ちになります。 最近「見捨てられ不安」という言葉があることを知りました。 詳しく教えてください。 |wlg| sza| boc| col| cxy| nru| zcd| voi| oav| rem| biw| hgb| tqj| zzz| hca| voj| htp| vqb| hig| npt| emj| oln| ozc| qae| djb| bpp| roe| fpe| mnu| krg| jwf| ily| cfm| hap| hja| yng| mpn| zgd| cgi| tgl| rrj| bhx| gxg| znf| rcm| adb| cgy| dhi| ngl| gpx|