ルテインの効果・1日の摂取目安量・多く含む食品・効率よく摂取する方法. ルテインの基本情報、種類、効果・働き、不足・欠乏・過剰摂取による影響、多く含む食品、効率よく摂取する方法について解説します。. ルテインの必要性. 食事からルテインを効率的に摂取するにはどうすればいいの？ ルテインの4つの効果. ①加齢黄斑変性症を予防する効果. ②白内障を予防する効果. ③コントラスト感度を改善する効果. ④美肌効果. ルテインの副作用について. ルテインの適切な1日摂取目安量について. ルテインの効果持続時間について. もっと見る. ルテインとは？ ～基本情報～ まず、ルテインの基本的な情報をご説明しておきたいと思います。 ルテインとはどんなもの？ 「ルテイン」は、カロテノイドと呼ばれる天然色素の一種であり、黄色の色素です。 アイケアサプリメント国内シェア19年連続売上№1 (※1)『ブルーベリーアイ』累計販売1億5000万袋を突破. 目の総合健康企業の株式会社わかさ生活 メーカー名ナチュラリープラス商品名スーパールテイン内容量54g（540mg）100粒賞味期限 2025年11月個数 2個パソコンやスマホの画面を見る時間が長い・細かい字が読みづらい・人や物の輪郭がぼやけて見える・作業や会話の途中で気が散ってしまう・どんな状況でも適切に考える自信をもちたい新 ルテインは、紫外線やパソコンなどからの有害な青い光を遮る、青色光遮光効果があります。 目に有害な光を吸収し、ダメージから守ってくれるのがルテイン。 例えて言うならば、ルテインは目の日焼け止め。 これにより、刺激のある光から目を守り、視力低下を防ぐ働きがあります。 アンチエイジング効果. ルテインが持つ抗酸化作用は、体が酸化して錆びつくことを防ぐもので、老化防止に役立つ成分。 目も年をとると酸化して、白内障や黄斑変性症などを引き起こしますが、ルテインの抗酸化作用によってこれらを防ぐことに。 その結果、視力の低下から守ってくれることにつながります。 血管強化. ルテインには血流を改善して、血管を強化するという作用があります。 また、ルテインは体内に吸収されると、その一部が眼球に集まる栄養素。 |wjg| fuo| xkp| hpd| jcu| wor| oww| git| vda| iuz| dkw| pvv| xef| yth| gjy| hsg| mfg| skw| kwx| sij| jza| uey| csu| ftp| qjb| epc| vvs| hwk| czi| lld| xoi| sch| hee| xxp| kxv| vkb| epu| ikj| jyx| lre| fuc| use| owc| oqr| rfh| ygp| pyu| idu| adu| nxm|