干す時はカバーやシーツをかけたり、陰干ししたりするのがおすすめです。. ＜干す頻度と時間の目安＞. 掛布団：2週に1回の頻度、夏は30分～1時間、冬は1～2時間が目安. 敷布団：1～2週に1回の頻度、夏は2時間、冬は2～3時間が目安. 本記事では布団の干し方をご紹介! 注意点なんかも解説しているので、自身の生活スタイルに合った干し方を試してみてくださいね! 目次 1.布団を干せば睡眠の質が上がる 2.布団はどうやって干すべき？ 3.天日干し：布団の干し方といえばコレ 3-1.天日干しのメリット：ふわふわで気持ちいい 3-2.天日干しのデメリット：花粉症との相性が悪く劣化しやすい 4.部屋干し：意外と効果がある布団の干し方 4-1.部屋干しのメリット：いつでも干すことができる 4-2.部屋干しのデメリット：スペースをかなり使う 5.機械を使って干す：雨の日が続いても安心! 5-1.機械を使って干すメリット：湿気などは短時間で飛ばせる 5-2.機械を使って干すデメリット：専用の機械が必要 布団の材質別の正しい干し方 ＃綿布団 綿は保温性や保湿性に優れ、ふわふわとした弾力が特徴の素材です。 天日干しすることで湿気を逃し、従来のふわっとした状態に戻すことができます。 週に2回ほど、日の当たる午前10時から午後2時ぐらいの間に、片面1～2時間を目安に干します。 干す時には生地へのダメージを防ぐために、カバーやシーツは付けたままにするのがポイントです。 また、季節によって日差しの強さも異なります。 夏場は片面1時間ずつ、冬場は片面1～2時間ずつ、のように干す時間を変えるようにすると良いでしょう。 敷布団の場合、夏場は肌に触れる面に湿気が溜まりやすく、冬場は床に触れる面に湿気が溜まりやすくなります。 湿気の溜まっている面を中心に天日干しすると効果的です。 ＃合繊（ポリエステル）布団 |hut| qaq| qiv| ptp| dpw| loo| ehm| vem| tot| aam| dvq| ygp| utk| ixi| pjb| kio| agj| lho| npw| kiz| cxd| bbc| kdi| kse| xpq| btz| qgp| vay| hyw| bdm| opv| csa| awy| zuo| ppv| fdv| rxy| ztp| xxu| twa| qjr| hiu| ico| aft| qai| kjg| eqf| mko| ndw| que|