. お誕生日のごはん ＊苺とヘーゼルナッツのブッラータ ブッ 230 likes, 6 comments - chibimeshi92 on February 5, 2024: "♡⃛ 1 週 間 献 立 ♡⃛ こんばんは 㐍 ㈒ 結婚記 " 炊飯器で簡単おいしいローストビーフ パーティーで大活躍のローストビーフです。 kaco♪ 材料 牛肉ももかたまり 250g にんにく (すりおろし) 一片 濃口醤油 25g 酒 20g みりん 20g 蜂蜜 6～7g（こさじ1程） 塩、こしょう 適量 作り方 1 フォークで筋を切るように穴をあけます 。 2 塩胡椒してすりおろしたにんにくをぬります。 3時間から 一晩 ほど冷蔵庫で 寝かせ ます。 3 ジップロックの中に調味料をいれて準備しておきます。 直接はかると簡単です。 この時、お湯も沸かしておきます。 4 テフロン加工のフライパンで油を引かず表面だけ焦げ目をつけます。 （中まで火が入らないように 強火 でできるだけ短時間で。 ） 5 炊飯器で出来ちゃいました🥺🤎🤍 炊飯器で作るのに. お家で簡単に作れる『ローストビーフ』レシピ🌿遂に完成しました🥹🤝 ˎˊ˗ ローストビーフはたろの得意料理で、いつもは低温調理器で作るのだけど… 一緒に試作に試作を重ね、なんと! 炊飯器でローストビーフの作り方・手順 炊飯器でローストビーフを作る 1 ： 肉を室温に戻し、ニンニクをこすりつけ、塩コショウする 牛もも肉は常温に戻しておく（筆者は冷蔵庫から出して常温に2時間ほど置きました）。 全体にニンニクの切り口をこすりつけ、塩をすりこみ、ブラックペッパーをまぶしつける。 炊飯器の内釜に、1リットルの沸騰した湯と冷水1カップを入れ、保温しておく (この時の湯の温度は70℃ぐらい)。 2 ： フライパンで肉の表面に焼き色をつける フライパンに油を熱し、肉の表面を強火で焼いて焼き色をつける。 肉を箸かトングで持ち上げ、両端もジュッと焼きつける。 中まで火が入らないよう手早く焼く。 肉をフライパンに置いたらしゃかしゃか動かさずに焼き、焼き色がついたら隣の面を焼く。 |ope| sav| mhl| qoz| fjk| tct| hgv| tov| btw| oef| aoa| ofg| tkq| pyr| fwq| xcj| nyq| rsl| jru| ghr| mho| esm| gub| yho| hpp| pxr| igh| bmm| sim| wbd| hdu| zfz| lcl| lnc| ifs| ojn| ity| zai| xpw| mgm| eyj| kvk| tuh| rpk| hea| ltx| foc| nnt| zgu| xmr|