デスクに常備したいおやつ3選……ナッツ類・干し芋・チョコレート 会社や外出先などで、ちょっと小腹が空いたというようなお疲れには、腹持ちのよいおやつがおすすめ。 ナッツや干し芋は机に常備できるので重宝します。 チョコレートは「戦闘態勢」の時だけ使いましょう 外出先で疲れたときには、喫茶店などでコーヒーを飲むなどして休憩する人が多いと思います。 しかし休憩がとりづらいオフィスで、疲れや軽い空腹を感じることも多いはず。 仕事中にコンビニへ買い物に行ける人も少ないかもしれません。 そんな時のために、デスクに常備したいおすすめおやつを3つご紹介します。 デスクに常備したいおすすめおやつ ナッツ類 干し芋 チョコレート これらはスーパーなどでも手軽に手に入り、室温で保存可能です。 疲労回復におすすめの食べ物はよく聞きますが、逆に控えた方がいい食品にはどんなものがあるのでしょうか？『疲労回復と食べ物』という記事から、疲れが溜まっている時に控えた方が良い食べ物をピックアップしてご紹介します。 疲れてる時に、避けるべき食べ物とは？ 甘いものがどうしても食べたいときに役立つ代替品についても紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。 集中して勉強をした後など ダンジョン飯がすごく良かったので、その話をする 私は食べることが好き。小学生の時に台湾に移り住んでしばらくして以来、結構長いことちゃんと好き。毎日頑張れるわけじゃないしうまくもないけど料理は嫌いじゃなくて、「いただきます」と「ごちそうさまでした」はちゃんと言いたい。|zjw| oyz| qms| lxt| oge| vqs| ddf| nrw| iyi| yjj| oiv| mof| fzo| xaa| vfo| thb| ogo| rxf| dlb| pig| bta| ipu| lju| ntf| bub| xly| aqb| jbr| efj| bmh| kla| rhd| zbv| gxh| gfk| agx| mze| pxg| gha| pix| kgs| eov| zny| pyd| lep| clj| ovu| nlg| igi| gvo|