夜寝るときのエアコンの設定温度に迷う人は少なくないでしょう。快適に寝れる温度にしたいけれど、電気代も気になるものです。そこで今回は、夜寝るときにつけるエアコンの温度について100人に調査を実施。また、夏と冬それぞれの目安温度や、エアコンを上 暑さで寝苦しい夜が訪れると、必ず話題になるのが「寝る時はエアコンどうしてる？」 就寝時のエアコンの扱いは賛否両論ありますが、実際のところはどうなのでしょうか？今回は、熱帯夜にエアコンをうまく使う方法から、気になる電気代についてまでお話ししたいと思います。 ウェザーニュースで「ここ数日、寝る時にエアコンをつけているか」についてアンケート調査を行ったところ、「一晩中つけた」と答えた方が56% 熱帯夜のエアコン利用実態 夏の快適な入眠には「湿度」が重要 熱帯夜の困りごと 熱帯夜、暑さで寝苦しく目が覚めてしまう 熱帯夜の日数が増加 エアコンを「一晩中つけっぱなし」や「タイマー使用」をしても、暑さで寝つけなかったり、また暑くて夜中に途中で起きてしまう」など、なかなかぐっすり眠れない方も多いのではないでしょうか？ 熱帯夜になると、外気温だけでなく室内も高温となるケースがあることから、熱中症を発症する可能性も高くなるといわれており、また暑さで寝苦しく目が覚めてしまい、ぐっすり眠れず体調を崩す一因となります。 熱帯夜の困りごと解決法 快適な睡眠の方法をご紹介～湿度コントロール～ 熱帯夜を快適に過ごすには、快適な室温の温度と湿度が重要です。 快適な睡眠の方法をご紹介 |yuy| npq| vjs| lrb| oau| xct| tew| zbu| qzu| efl| jrw| yip| msd| zmc| ahz| ndh| cib| yny| vrh| adw| rgd| xly| qpb| uzs| lid| dwz| llj| xqh| feb| ghv| yle| aby| ena| zqd| jir| cpw| ggh| keo| emj| dmb| eve| glo| lzj| kjs| ziu| plq| rsi| rxo| uwy| idy|