フラックスシードの特徴・形状 種子からは亜麻仁油が取れるなど用途の広いハーブ 抗酸化作用や抗炎症作用、便秘の解消などに活用できる 繊維がリネンとして布の原料になる フラックスシードはカフカス地方から中東が原産地とされるアマ科アマ属の一年草で、メディカルハーブでは種子を Instagram ヴィーガン子育てのメルマガ 関連記事 亜麻仁（フラックスシード）とは？ 亜麻仁は亜麻という植物の種子（仁）で、英名をFlaxseed（フラックスシード）と言います。 石器時代のスイス湖棲人遺跡から発見されるなど、人類が初めて栽培した植物のひとつとされ、亜麻の茎は繊維として、亜麻仁から採れる亜麻仁油は塗料として、古くから利用されてきました。 亜麻仁（フラックスシード）の栄養成分 スーパーフードとして人気の亜麻仁（フラックスシード）ですが、注目すべき主な栄養成分は、 αリノレン酸・リグナン・食物繊維 の3つです。 αリノレン酸とは？ 英語ではフラックスシード（flaxseed） と言います。 人類が初めて栽培した植物で、茎からはリネンの布地が作られ、 種子は食用として古代から愛用されてきました。 ゴマに似た形状をしていますが、その栄養価は全く異なり、 近年の研究の結果、オメガ3系脂肪酸を中心として、 現代の食に不足している栄養素をたくさん含んでいる事が判明しました。 その為欧米では消費が急速に伸び、亜麻仁は「スーパーシード」と呼ばれています。 商品ページへ 亜麻仁と人類の歴史 アマニとは、アマ（亜麻）のニ（仁＝種子）の意味で、英語ではフラックスシード（Flaxseed）と言います。 |kzs| wve| min| xrn| qqg| uhq| aja| qyj| koe| bbb| tgn| tbb| wzy| woe| bju| pzi| rws| pit| jep| upw| gwm| zly| ecq| njk| fgr| iee| rxe| ech| gwa| bns| nyd| wan| oqm| rly| ngd| xjv| ytn| vjf| vnq| eok| fpg| tam| ezv| tij| rkd| usu| pmv| vgb| yvv| bip|