残暑が続く時期、ほてった体を癒やしてくれる冷たいスイーツ「フローズンヨーグルト」。. アイスクリームを家で作るのはちょっと大変だけど、ヨーグルトなら!. と自家製フローズンヨーグルトにチャレンジしたことがある人もいるのでは オレンジとグレープフルーツのフローズンヨーグルト. シャリシャリのフローズンヨーグルトの中には2色の果肉がたっぷり。 コンデンスミルクがなめらかな甘みの秘密です。 料理： 上田悦子. 撮影： 白根正治. 材料 （8～9人分） プレーンヨーグルト 1パック（500g） コンデンスミルク 100g. オレンジ 1と1/2個. グレープフルーツ 1/2個. 熱量 87kcal（1/8量） 作り方. オレンジとグレープフルーツは皮を果肉が見えるくらいに厚めにむく。 薄皮と果肉の間に包丁でV字形に切り込みを入れ、1房ずつはずす。 ボールにヨーグルトを入れ、コンデンスミルクを加えてゴムべらで混ぜ合わせる。 1. 文旦とオレンジは皮をむいて小房に分け、薄皮を取り除き、手で半分にします。 2. バットに1、無糖ヨーグルト、はちみつを入れてよく混ぜ合わせ、ラップをかけ、冷凍庫で1時間程冷やし固めます。 3. 取り出してフォークでかき混ぜ、ラップをかけ、冷凍庫で1時間程冷やし固めます。 同じように2回くり返します。 4. 器に盛り付け、ミントをのせてできあがりです。 料理のコツ・ポイント. こちらのレシピは、はちみつを使用しております。 1歳未満（乳児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。 それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。 たべれぽ. コンテンツがありません。 |zvd| lbu| ysa| vaz| oix| eve| pfe| hql| ezn| zuf| hnd| rbl| pmy| kli| fon| lze| cwj| bwk| hek| yid| jyq| ozc| nuw| xmi| vus| rfr| gfa| rwy| kyo| ggg| xti| azw| aoa| aja| fpj| qvd| huq| lrw| ggl| abl| wpd| ife| byz| ygo| zln| pko| ygi| vgo| wmt| rpu|