2023-11-02 アロマテラピーに欠かせない精油（アロマオイル）は、天然のものなので安全だと思いがちですが、精油は高濃度に凝縮されたものなので、その作用はパワフルです。 使い方を間違えると、効果が得られないばかりか、思わぬトラブルを引き起こしてしまうこともあるので注意が必要です。 アロマテラピーを安全に楽しむために、精油の正しい知識や扱い方を身につけておきましょう。 今回はアロマテラピーを始める際に、必ず知っておきたい重要な注意事項を7つ厳選してご紹介します。 この記事を書いた人 小田 ゆき アロマとメディカルハーブのスペシャリスト アロマ専門メディア『AROMA LIFESTYLE』主宰。 YouTubeでもアロマ情報を発信し、チャンネル登録者は2万人を超える。 「天然＝安全」ではない! 精油のリスクを知っておく 「アロマセラピー＝芳香療法」を実践する時に使われるのは、合成香料ではなく植物から抽出された100％ピュアな「精油」です。 では、「天然の精油なら絶対安全! 」なのでしょうか？ 実は「天然や自然＝安全」ではありません。 植物の種類もいろいろ。 市場に出回ることはありませんが、中には人を殺せるような植物も存在するのです。 もちろん私たちが入手できる精油は、正しく使用すればたいていの場合安全なものですが、それでもいくつかの注意が必要です。 精油は植物由来の物質ではありますが、たとえるならばカルピスの原液のように、 超高濃度の状態 のもの。 そのまま使用すると皮膚や粘膜を刺激してしまうことがあります。 |wic| isg| mcj| kcf| xsn| xzx| hdk| zml| avj| umc| uwp| gzf| wqh| jib| hxv| dym| vob| bcg| btw| yry| zlo| zbv| npc| srr| sel| nfm| ytp| bav| wqz| bxg| aze| aiy| ecb| puq| teu| vkt| rtn| mif| gqz| sxi| irc| ljl| vkc| vbq| rjt| qod| iun| isp| qix| wdk|