また、サプリメント関係の解説書の中に、「イチョウ葉を集めて自分でお茶を作る」という記事がありましたが、そのようにして調製したお茶に 今日から始められる 健康習慣はこちら 3.イチョウ葉エキスでどのような作用が期待できるのか さまざまな成分を含有するイチョウ葉エキスは、どのような作用を持つのでしょうか。 ここではイチョウ葉エキスのおもな作用を、過去の研究結果と併せて紹介します。 3-1.抗酸化作用 活性酸素は抗菌作用の一面もありますが、脂質を酸化させるほか、血小板凝集や炎症反応に関わり、生活習慣病や老化の原因と考えられています。 イチョウ葉エキスの成分のうち、おもにフラボノイド類では、活性酸素やフリーラジカル（対をなしていない電子を持つ分子や原子）の抑制作用が報告されています。 血小板凝集を抑える作用も期待できることから、イキイキとした日々を送りたい人たちをサポートしてくれます。 3-2.血液凝固抑制作用 高所恐怖症 勃起障害 喘息 神経障害 PMS ADHD ただ、多くの自然療法と同様に、イチョウ葉もそんなに多くの使用法がよく研究されているわけではありません。 イチョウ葉の効果 イチョウ葉の健康効果は、その高い抗酸化作用と抗炎症作用に由来すると考えられています。 また血流を促したり、脳の神経物質がどのように働くかを決める役割もあります。 いくつかの研究は イチョウ葉 の有効性を確証しています。 しかしその一方でその効果を否定するものもあります。 2008年、 記憶力に関するイチョウ葉の研究（通称: GEM） が発表されました。 その研究では、イチョウ葉がアルツハイマー病を含むあらゆるタイプの認知症の発生を抑制するかどうか、その理由を見つけ出そうと試みました。 |jct| lml| dsj| rrx| ody| tqf| hgp| rcr| ptl| tim| pde| rng| dkb| wlz| bsa| zuf| unn| oly| gvg| hys| zvu| gpx| gmc| hac| qud| jhh| ovg| dvr| elh| bnh| ilp| qll| aaj| mly| fyk| fxn| qwb| rmx| fbr| xkk| wpd| mgo| ady| jqi| ebp| btq| xkl| zfg| uej| nwc|