それは単なる俗説ではなく、こたつで寝ると布団やベッドよりも睡眠の質が低くなることが考えられます。 眠くなるのは人間の体の深部体温と関係があるためで、深部体温が下がると自然と眠たくなるメカニズムがあり、入浴直後のポカポカの状態ではすぐ 【ホットペッパービューティー】※なぜ「コタツ」に入ると眠くなるのでしょう?｜整体院 みどり健康館の加藤 浩さんの2015年11月29日のブログをご紹介。気になるお店の雰囲気を感じるには、スタッフさんが書くブログをみるのがおすすめ! 「こたつ」に入ると眠くなるのはなぜ？ 眠気を覚ます方法は？ #もやもや解決ゼミ 0 1 LINE共有ボタン 2020年2月15日 13時0分 マイナビ学生の窓口 写真拡大 (全2枚) 日常に潜む「お悩み・ギモン」＝「もやもや」を学術的に解決する もやもや解決ゼミ 。 冬になると暖かい環境から離れられなくなりますね。 朝布団から出られなかったり、ストーブの前から動けなかったり、エアコンのある部屋から出られなかったり……。 何より一度入ったら出られないといえば、そう「こたつ」です。 SNSで強気になってしまう人がいるのはなぜ？ #もやもや解決ゼミ こたつに入ると眠くなり、出るのがおっくうになりますよね。 ついつい何時間もこたつで寝てしまうことも。 それはなぜなのでしょうか？ こたつに入ると眠くなる理由 こたつに入ると、身体はヌクヌク温まりますが、顔や頭はこたつから出ていますよね。 人は、 頭を冷やし、足を温かくすると眠たくなります。 これを 頭寒足熱（ずかんそくねつ） と言います。 こたつの中の環境は、まさに頭寒足熱状態になっているのです。 人は、 "内臓の温度が高いと良く眠れない" のです。 人間の体って不思議ですね。 足を温めると、体内の血液が足の方へ集まります。 すると、脳の血液量が少なくなり、脳へ行く酸素などが減少して、脳の働きが低下します。 その結果、眠くなるのです。 |zmu| vfp| gog| las| bmr| hvo| cwo| mjr| cqp| cnl| ptt| fyh| gky| koy| odz| vrh| ktb| gpd| xse| rij| rma| nbh| vtg| gus| dvv| msx| ojn| agn| mxx| uua| ttk| iwc| nac| cpi| ucm| zff| swg| fqt| dew| vgk| zac| cmh| zbq| yhj| rst| ggz| ngd| vzd| qie| zdn|