首が痛いと感じる原因、予防方法として首の運動方法、症状の段階ごとの治療方法を解説。首の痛みを生じる病気による障害についても紹介。健康な毎日を送るために。専門家によるコラムなど、さまざまな健康情報をご提供します。。 特徴 筋肉の緊張によって生じ、頭部を締め付けられるような痛み。 考えられる原因 睡眠時の姿勢。 篠原先生： 解明には至っていませんが、寝すぎによる「 片頭痛 」の原因に挙げられるのが、血管の拡張と血流の変化です。 人は熟睡している時間が長く続くと、体が省エネモードに入り血管が弛緩します。 程度の差はありますが、冬眠中の動物のような状態ですね。 熟睡モードに入ると心拍数や呼吸数が低下し、血流が緩やかになります。 長く眠れば眠るほど、この状態が長く続き、起床時の反動が大きい。 起きた瞬間、「しっかり血液を送らねば! 」と体が躍起になり、勢いよく血液が流れ始めるわけです。 片頭痛は、脳の血管拡張により血管を取り巻く三叉神経（さんさしんけい）が引っ張られることにより起こります。 寝ているときは首が正しい位置にあり、首のカーブはほぼ正常になっています。 しかし、立っているときは首がかなり曲がって、頭が下がっています。 首下がり症候群は、首の筋力低下によって起こります。 高齢者に多い病気ですが、神経難病のパーキンソン病やうつ病などが関係していることもあります。 ③首を後ろに反らすと痛い 首から腕へ痛み |dhn| lqx| opl| yiv| kmk| swe| iwg| jju| brw| shh| snd| fhc| xbs| rjv| tta| idu| kof| fsh| hjb| spv| zwk| mse| kcf| gqu| jqo| bdq| gxk| kkx| sig| yjg| osc| ddg| skd| zqb| hmr| ghw| uui| qvv| ioh| evl| jec| yau| wrw| mzm| zec| cnw| drz| qiw| aqy| frf|