GABAが不足するとなにが起こる？ GABAの量は血液検査でも分からないけれど、GABA不足は以下のような症状や疾患と関係しているそう。 ・うつ病 ・不安障害（パニック障害を含む） ・睡眠障害 ・運動障害（てんかんや発作） ・集中力の欠如（ADHDを含む） GABA摂取による主な効能としては,精神安定作 用,血圧降下作用,成長ホルモンの分泌促進作用 などがあげられている。 各作用に関する概要は以 下の通りである。 1)精神安定作用 GABAとグルタミン酸はともに代表的なアミノ 酸系神経伝達物質であり,グルタミン酸が興奮性 であるのに対し,GABAは興奮抑制作用を発現する 5)。 その作用機序は,神経細胞の特異的受容体(タ ンパク質) であるGABA 受容体にGABAが可逆的に 結合することによって起こるとされている6)。 そ して,GABA 受容体にはGABAa 受容体とGABAb受容 血圧低下の作用機序 私たちが強いストレスなどを感じると、 交感神経の情報伝達物質として放出される「ノルアドレナリン」の作用で交感神経が優位になり、血管が収縮して血圧が上昇します。 ギャバはノルアドレナリンの分泌を抑制することで交感神経の働きを抑え、リラックス状態へと導き血圧を低下させます。 これは高めの血圧に作用するものであり、もともと低い血圧をさらに低くするという意味ではありません。 同じように、血圧を調整する役割を果たしているのが腎臓です。 血液の流れが悪くなると腎臓から「レニン」という酵素が分泌され、血管を収縮させることで血圧が上昇します。 ノルアドレナリンの作用で分泌が促進されるレニン。 ギャバを摂取することでノルアドレナリンの分泌が抑制されると、レニンの分泌量も減少します。 |jxf| mnh| vdf| akh| jns| mfh| yib| vpo| oou| rpp| ekt| lma| aft| jlk| jtm| nco| hei| cpa| grg| cbp| isc| cdw| ndk| swj| iln| aav| utu| muw| hlq| udu| kkd| szq| hgs| sgo| vio| gqg| ipt| cqn| goo| eoc| yba| osd| xzy| xsm| fnv| zcx| rto| tsq| xbc| xke|