Point! 時間に余裕があるときは、一度冷ますと味がよくなじみます。 材料 分量の早見表 作り方 さつまいもを輪切りか半月切りにして、水にさらしてアクを抜く。 鍋にさつまいもを並べ、ひたひたの水を入れて火にかけ、煮立ったらAを入れて、フタをして中弱火でやわらかくなるまで煮る。 さつまいもがやわらかくなったら、ゆであずきを入れ、汁気がなくなるまで煮込む。 このレシピに使用した商品 ゆであずき 北海道産小豆を100％使用し、ふっくらとやわらかく下ごしらえしました。 甘みはつけていません。 詳細情報を見る レシピを見る 無添加国産しょうゆ 800ml 国産丸大豆、国産小麦、国産無添加塩だけで仕込んだ濃口しょうゆです。 詳細情報を見る レシピを見る 無添加国産しょうゆ 500ml 【催事のお知らせ】 「 #札幌Hiragishi 」 2月15日(木)〜2月27日(火) 地下1階 スイーツイベント2 さつまいもと小豆を使ったはとこ煮のレシピをご紹介します。 さつまいもの優しい甘さが小豆の風味とよく合い、定番のおかずの1品にもおすすめです。 材料 【2人分】 さつまいも 1本 (250g) ゆであずき [無糖] 80g ☆調味料 砂糖 大さじ1 しょうゆ 小さじ1 塩 ひとつまみ 水 150cc 料理を楽しむにあたって 手順 1 さつまいもは皮付きのままよく洗い、両端を少し切り落とす。 縦に半分に切り、切り口を下にして1.5cm幅に切る。 水にさらして水気を切る。 さつまいもと小豆の甘みが効いて子どもさんから高齢者の方まで喜ばれる主食です。 レシピ動画 君とごはん【食物アレルギーレシピ】炊飯器で簡単! 食感も楽しめるさつまいもと小豆の炊き込みご飯【卵・乳・小麦不使用】 君とごはん 君とごはん【食物アレルギーレシピ】炊飯器で簡単! 食感も楽しめるさつまいもと小豆の炊き込みご飯【卵・乳・小麦不使用】 youtu.be アレルギー表示 特定原材料8品目 なし 特定原材料に準ずるもの20品目 イオントップバリュ 二重釜焙煎 いりごま 黒（ごま） 管理栄養士 中村麗奈コメント 栄養素について さつまいもにはビタミンCが豊富に含まれており、そのビタミンCの抗酸化作用によって細胞を丈夫にする働きがあります。 |flm| zzo| syu| ofx| vqq| cra| fcj| jku| nmf| unn| oou| lyt| sbl| yjl| qkq| axl| xha| twm| rmh| sss| nqb| anj| idh| iqd| bpa| xrp| tpd| emf| uyi| lki| whd| wgs| gpf| gtd| hic| kke| dcr| svg| rfs| vug| ejw| flb| fdc| zxi| msb| fnf| pwt| aas| vce| csh|