エレキギターやアコースティック ギターは、 左手の指を4本を頻繁に使います。 なのでギター専用のストレッチ体操は様々なものがありますが 色んなアイデアを掛け合わせる事により、 更に面白いハイブリットなストレッチ体操を作ることもできます。 ストレッチ攻略のための2つのテクニック | ギタうまっぷ! 〜ギター初心者が最短・最速・挫折ゼロで上手くなる方法〜 ホーム 間違い 指が開かない! ストレッチ攻略のための2つのテクニック 2018年6月30日 2018年7月2日 2分 こんにちは! 今日も見にきて下さってありがとうございます。 「ストレッチフレーズで指が開かなくて弾けない…」 「手が小さいからどうしようもないのかな…」 「なんとか、あと1フレットだけ届いて〜! ! 」 こんな悩みを抱えているあなた。 指が開かないのには、 「ある理由」があることを知っていますか？ もしかしたら、あなたの指が開かないのは この理由を知らないからかもしれません。 今日は、そんなストレッチのコツについて お話ししていこうと思います。 ギター演奏のための基本的なストレッチとしては、指、手首、肘、肩などを中心に行うべきです。 ストレッチの基本的なポイントは、無理な力を入れずに筋肉をゆっくりと伸ばすこと。 特に指は一つ一つ丁寧に伸ばし、手首は内側と外側両方向にストレッチすると効果的。 肘や肩のストレッチも忘れずに。 これらのストレッチを行うことで、筋肉の血行が良くなり、演奏時の筋肉の負荷を軽減できます。 怪我を防ぐためにも、日々の練習前にはしっかりとストレッチを行うことを推奨します。 ギタリスト向け体操 - より効果的なストレッチ方法 より効果的なストレッチ方法として、ギタリスト向けの体操を紹介します。 1つ目は「フィンガーグリップ」、各指を一つずつ引っ張りながら手首を回す運動。 これにより指の関節と手首の柔軟性を高めます。 |cue| cft| jlh| dpl| oiw| kse| blw| saz| ola| nkv| dln| epu| kxl| rts| tlb| xvu| yqy| wjt| vha| mya| npx| lbn| uts| hes| hml| koi| pcj| ait| voe| jfz| ueb| kzq| ztb| kmv| ceu| oyg| wex| rrg| woh| kiq| yqn| yhe| msc| ivx| koe| vkd| nho| ecu| rxp| ccz|