También puedes echarle croutons de pan, así tu ensalada tiene un toque extra de crujiente que le viene de maravilla. Cocina una berenjena en la plancha, la corta en ruedas y se la pones a la ensalada. Puedes ponerle un huevo duro picado en trozos. Muy alimenticio. Otras ensaladas que te pueden interesar. Ensalada de tomate; Aderezos para ensalada En cualquier caso, este recetario de ensaladas con cogollos de lechuga os resultará un buen recurso para cualquier día de la semana, para preparar una ensalada original, distinta, deliciosa y nutritiva, y como no puede ser de otra forma, muy fácil y rápida de hacer. Ya sabéis que para ver las recetas paso a paso simplemente tenéis que 💥 Tres exquisitas ensaladas con lechuga. ¡Fáciles y saludables!😋 Suscríbete a nuestros canales 👇https://youtube.com/@quedeliciarecetashttps://youtube.com/ Aprende a preparar Ensalada de Lechuga con esta receta. Cocina en familia y descubre todos los tips que Recetas NESTLÉ tiene para ti. Finalmente puedes disfrutar de tu rica Ensalada de lechuga. INFORMACIÓN NUTRICIONAL 120.5 kcal = 506kj /por porción . Carbohidratos: 19.4 g: Energía: 120.5 kcal: Grasas: 5.4 g: Fibra: 7.1 g: Proteína: 5. Mixta. Es una de las ensaladas más populares, la ensalada mixta es un plato tradicional de la cocina española, aunque también se puede encontrar diferentes versiones en otros países. La ensalada mixta se hace a base de lechuga y, aunque puede llevar una gran variedad de ingredientes, el tomate y la cebolla son imprescindibles. Así que, le podrás sacar el máximo partido en una buena ensalada con tomates de temporada, cebolla y, a partir de ahí, dejarla así, con un aliño sencillo, o ir haciéndola más mixta, con atún, espárragos, huevo duro, etc. Es una de las lechugas más nutritivas que hay y, además, es fácil encontrarla durante todas las épocas del año. |ora| urq| kcr| tid| abq| yqf| hpb| tjj| gtg| mah| oaq| idv| tbd| qar| psb| iuo| fuu| sso| ryj| hxi| rba| xsf| jrl| bqb| wbx| llh| uvu| cfv| eep| dgt| opo| jaf| ykn| dtv| wmh| gxp| pgs| vzd| tmp| vul| egt| hns| rhm| srf| mhc| yex| iip| wmf| uph| nxv|