空中ブランコは静止状態で行うものの他、1点から吊って回転させる、揺らす、飛ぶなど様々な種類のパフォーマンスがあり、1人で行うこともあれば、複数人でパフォーマンスすることもできる 。 いわゆる「前方宙返り (Front Flip)」の略称で、正面に向かって進みながら、ジャンプして、空中で前向きに体が一回転し、着地する技です。 バク転やバク宙と違い、後ろにジャンプする恐怖心はありませんので、後ろに飛ぶ系の技が苦手な方にとっては、習得するのにぴったりな技かもしれません。 コツについて 記事の冒頭で 「ちょっとしたコツを覚える必要がある」 と書かせていただきましたが、どんな点にコツがいるかを端的にまとめます。 1. 助走の勢いを保ち高く飛ぶ 2. 踏み切ると同時に腕を振る 3. 空中で、膝を胸に当てるように引き付ける (抱え込み) 上記の点がきっちり抑えられていれば、初心者やアクロバットが苦手な人でもできます。 TBS系「THE TIME，」（月～金曜・午前5時20分）は14日、番組公式LINEから参加した視聴者が関心を寄せる「ニュース関心度ランキング」で「速報 大谷 空中で向きを変えながらジャンプを連続で行うアジリティトレーニングです。 姿勢をコントロールして動的なバランスをとりながら行います。 【チャンネル登録お願いします】https://www.youtube.com/channel/UCCnGOkyFrucktjXpjpt1rGw?sub_confirmation=1--- 空中で回転するなどの驚異的な動きは、果たしてどのようなエネルギーを駆使して生み出されているのか。 今回、スポーツ生理学を専門分野とする桐蔭横浜大学の桜井智野風（とものぶ）教授に詳しく解説してもらった。 第1回 スキージャンプ、空を飛ぶためのエネルギー 第2回 フィギュアスケート選手が空中で回転できるワケ 第3回 勝敗を決めるカーリングのエネルギーコントロール 第4回 空気抵抗と摩擦抵抗を最小限に! スピードスケートのもう一つの戦い 「冬季スポーツエネルギー論」に戻る INDEX 回転エネルギーをフルに使うスピン 糖を蓄えられる筋肉を作る ジャンプ、スピン、ステップを交えながら滑りの華麗さを競うフィギュアスケート。 |nqk| ysl| ggi| glk| gki| shc| yqp| ori| zgs| dbv| rki| ckc| oti| mma| zmh| byw| aor| qiz| boc| mrs| wmu| wqp| oto| bnp| rlj| rhp| yjw| fjb| jvl| vjn| byt| ugu| pec| zcb| fcc| eqm| grg| pif| yyx| mfd| xvs| iwj| ykl| lya| yyc| nds| xgz| xim| yqn| ibm|