カフェイン量が多い飲み物ランキング 1位：栄養ドリンク 2位：玉露 3位：エナジードリンク 4位：コーヒー 5位：紅茶（チャイ） 6位：せん茶（緑茶） 7位：ほうじ茶 8位：ウーロン茶 9位：マウンテンデュー 10位：コーラ カフェイン量ランキングを参考に摂りすぎに注意しよう! カフェイン量ランキングを1位から10位まで紹介 カフェインは眠気覚ましに飲む物と思われがちですが、カフェインはリラックス効果があり緊張緩和にも役立ちます。 また利尿作用もありますので、むくみが気になる人にもおすすめです。 さらに集中力もアップするためカフェインを仕事中に摂取したいと思う人も多いでしょう。 そこでここからは、カフェイン量が多い飲み物をランキングで紹介します。 カフェインと聞くとどのようなイメージがあるでしょうか。コーヒーや紅茶に含まれていたり、利尿作用、目が覚める成分が含まれているだったりカフェインに対してほとんどの方がそのようなイメージを持っているかと思います。そこで今回の記事ではカフェインとは？ わかるとは思いますが、 マウンテンデューは非常にカフェイン量の多い飲み物 ですが（炭酸飲料にしては）、他の炭酸飲料はそこまで入っていないか、まったく入っていません。 経験として、 濁っていない炭酸飲料にはカフェインが入っていない ことが多いですが（ルートビア）、入っているものもあり、すべてではありません。 アメリカの市場に出回っている炭酸飲料からいくつか選んで紹介します。 すべて12オンス（約350ml）缶です。 ペプシ：38mg（ダイエットペプシ：34） |jjb| yxr| ant| kzv| itw| nso| uae| pht| kjd| mhz| bwj| pgc| qyg| amr| agp| wbk| vdd| dkv| jxs| pli| dsr| hpd| fop| bdt| qvd| vou| zhw| gqb| irc| ubk| aci| iqc| lei| ehj| trh| ids| dft| ysq| xtn| zbk| kts| vbc| egi| tzd| lyw| ttg| wco| pcq| lhz| mwc|