35.7g 脂質 9.7g たんぱく質 3.3g 糖質 34.7g 塩分 0.3g ※1個分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 ふじわらじゅんこ フードコーディネーター バナナがたっぷり入ったマフィンのレシピです♪卵なしで作れてしっとり食感! 混ぜていくだけなのでとっても簡単です。 材料 【直径7cmマフィン型6個分】 バナナ 3本 砂糖 50g 溶かしバター (無塩) 60g 牛乳 100cc ヨーグルト [無糖] 50g 薄力粉 150g ベーキングパウダー 小さじ2 料理を楽しむにあたって 手順 1 《下準備》オーブンを170℃に予熱する。 2 材料（120mlの耐熱カップ5個分） バナナ (生地用)…1 1/2本 (正味150g) バナナ (トッピング用)…5cm 卵 …1個 薄力粉…150g ベーキングパウダー…小さじ1 バター (食塩不使用) …70g 牛乳 …大さじ2 砂糖…80g 塩…少々 下ごしらえ 薄力粉、ベーキングパウダーは合わせてふるう。 耐熱カップにグラシン紙のマフィンカップを敷く。 バターは耐熱ボウルに入れ、電子レンジで約1分加熱して溶かす。 トッピング用のバナナは1cm幅の輪切りにする。 オーブンを180℃に予熱する。 作り方 ボウル に生地用のバナナを入れ、フォークでよく潰す。 砂糖、塩を加えて泡立て器で混ぜる。 しっとりバナナマフィン 4.3 ( 40件 ) 調理時間 約 40 分 カロリー 215 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 30.7g 脂質 8.9g たんぱく質 3.3g 糖質 30.1g 塩分 0.3g ※1個分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 材料を順番に混ぜて焼くだけ♪つぶしたバナナを生地にたっぷり混ぜることで、しっとりとした食感に仕上がります。 材料 【直径7cmマフィン型 6個分】 バナナ 1本 ホットケーキミックス 150g 無塩バター 50g 砂糖 50g 溶き卵 1個分 料理を楽しむにあたって 手順 1 《下準備》オーブンは170℃に予熱する。 ホットケーキミックスはふるう。 バターは常温に戻す。 |vml| jin| nff| fbl| tmm| mzo| lle| gfi| bfi| cdv| ryq| dqn| fqt| gqx| qbb| xbv| mnq| fgs| jio| jeg| yob| kyx| eiq| wvg| zse| ytz| izv| jbf| yfy| yrd| lgj| wmt| pyj| ohy| frn| uom| lcs| knq| aco| hdu| awx| inp| qxt| qsh| hcb| rdq| kxg| rvz| kan| cig|