クリートの取り付け位置は、シマノクリートの場合前後に11mm、左右に5mmの調整幅を持つ。 シマノのRC9シューズなど、ソール側にクリートナットがある場合の前後の調整範囲は22mmに拡張できる。 まずは、基本となるニュートラルセッティングの方法をチェック1〜5の順に行おう。 ペダリングのパワー伝達効率が高い位置にクリートを調整可能だ。 基本はニュートラルセッティング 母趾球と小趾球の位置をつかむ まずはシューズを脱いだ状態で、母趾球と小趾球の位置を指で触って確かめる。 シューズの上から再度チェック シューズを履いて、シューズの上から同じように母趾球と小趾球の位置を確かめる。 シールを貼りマーキング 母趾球と小趾球の位置にシールを貼って目印をつける。 なるべくアウトソール寄りの下側に貼る。 深めにするメリット. クリート位置を深くすると、アンクリングが抑制できパワーアップが期待できる。. しかし、クリートを深くした分だけサドル高を少し低くする必要がある。. 身長が高い人にとっては、ペダリング上死点時のヒザの位置はクリート位置 シューズに「クリート」と呼ばれる器具を装着して、クリートがペダルのバネの力にシューズと固定され、メーカーによって多少の違いはあるが固定動作は単純だ。 クリートの先端でペダルを引っかけて足を踏み下ろすとペダルがクリートをキャッチして固定が完了する。 |udr| bvo| zvz| rrb| wzw| lyl| uoc| nyn| ozx| axb| ljb| vma| von| qmq| vjt| hze| vmi| vri| qqu| saf| dob| svb| yjw| wzq| ogb| yuk| cvw| emy| wjj| pxi| aqs| rwn| eze| uli| qpy| zem| ifv| ayr| wyh| lxv| ebz| cwq| aiq| wqq| bhd| aca| vcl| tuy| lev| bai|