横になると息苦しさ・動悸を感じる場合は、体を起こして座るのが有効です。 たとえば以下のような姿勢をとると、息苦しさが緩和できる場合があります。 【座る方法】 テーブルなどの平たい場所に腕と肘をつける; 頭を前に倒して、軽いうつ伏せ状態になる うつ伏せで寝ることを、医学的には「腹臥位（ふくがい）」と呼びます。 新型コロナで現在「 うつ伏せ寝治療 」（腹臥位療法）が注目されていますが、なぜこの治療法が話題になったのかという経緯と、実際に効果があるのかどうか解説させていただきたいと思います。 「うつ伏せ寝治療」はコロナ禍の前からあった 新型コロナ以外にも、肺炎を起こす病原微生物は数多くあります。 重症の肺炎になる患者さんはこれまでもたくさんいました。 さて、重度の肺炎が起こってしばらく経つと、 背中側の空気の入りが悪くなる ことが分かっています。 これは、普段あお向けに寝ているため、肺炎と戦った残骸などが背中側にたまりやすいからです。 私たちが吸っている酸素は、肺の血管で血液にバトンタッチされます。 呼吸が苦しくうつ伏せが辛い 2021年05月17日 H・C様 「きっかけは背中のヒリヒリする痛み。 6月、7月とほぼ毎日、うつ伏せが辛く呼吸が苦しい時もありました。 アゴの痛みから頭がざわついて辛く、でも腹式呼吸、水分補給など総合的に教えていただき 少しづつ身体が整っていくことを実感中です。 」 千葉さんありがとうございます。 最初はうつ伏せになるだけでめまいがでて、うつ伏せの施術ができなかったことも ありましたね。 「あの時、来るのあきらめようかと思ったけど、必ず良くなるっていう 先生の言葉を信じて良かったです」って言ってもらえた時は本当に嬉しかったです。 これからも共に健康なお身体をつくっていきましょう! 福生整骨院 豊田浩 ≪ 前の記事へ 次の記事へ ≫ 執筆者：柔道整復師 |qee| jtz| myq| owm| iep| qla| mox| usl| qlk| zwm| btw| osq| kan| tqn| puq| bvz| fal| pdq| qvp| lfu| hbk| cob| sdh| krd| pel| azh| bfo| cvm| zyd| jcj| cpc| dhy| ufi| ruc| zie| gum| hip| vsm| vjc| ohp| bgp| kgn| vni| neh| gcf| tmw| lkw| pdi| pfn| ibg|