丸ズッキーニをいただいたので、塩レモンでバター炒めにしたら、ものすごくハマってしまいました。 おいしくなるコツ 塩レモンは1週間くらいで出来ますが、3週間も経つと塩とレモンの味が馴染んで、どんどん美味しい調味料になっていきます。 豚肉とズッキーニの深ごま炒め 10分 272kcal 0.9g 65g キユーピー深煎りごまドレッシング たことズッキーニのバジル炒め 10分 99kcal 0.7g 50g キユーピーItaliante バジルソース ズッキーニと卵のマヨソテー 10分 248kcal 0.8g 121g キユーピーマヨネーズ ズッキーニとウインナーのカレーマヨソテー 15分 331kcal 2g 100g キユーピーマヨネーズ 1. 丸ズッキーニの肉詰め焼き 1.1. 材料（2人分） 1.2. 手順 1.3. 丸ズッキーニの肉詰め焼き中心の夕食の献立 2. 丸ズッキーニの肉詰め蒸し 2.1. 材料（2人分） 2.2. 手順 2.3. 丸ズッキーニの肉詰め蒸し中心の昼食の献立 3. 丸ズッキーニのカルパッチョ風サラダ 3.1. 材料（2人分） 3.2. 手順 4. 丸ズッキーニのミニピザ風 5. 丸ズッキーニの調理は思ったより簡単! スポンサーリンク 丸ズッキーニの肉詰め焼き ズッキーニはヘタを切り落とし、1cm幅に切ります。. 2. エリンギは半分の長さに切り、5mm幅に切ります。. 3. 厚切りハーフベーコンは2cm幅に切ります。. 4. フライパンにオリーブオイルをひいて中火で熱し、3を入れて炒めます。. 5. 厚切りハーフベーコンに 1 ズッキーニは5ミリくらいの 薄切り 、きくらげはサッと 湯通し して 一口大 に切る。 2 フライパンに油を敷き、 炒り卵 (半熟位が美味しい)を作る。 皿に取り出しておく。 3 フライパンに油 (好みではごま油)を敷き、ズッキーニ、エビを炒める。 4 火が通ったら、きくらげ、たまご (さっき炒めたもの)を入れサッと炒める。 5 シャンタンで味を付ける。 好みで胡椒。 コツ・ポイント ズッキーニに少し焦げ目がつくくらいに油で焼き炒めするとコクが出て美味しいです。 このレシピの生い立ち 丸ズッキーニを初めて見たので、とりあえずシンプルに炒めて見ました。 ふつうのズッキーニでも美味しいです。 レシピID : 5219119 公開日 : 18/08/23 更新日 : 18/08/23 印刷する |jyb| apy| axs| eci| vrj| hhz| ttq| xwb| ath| dui| vfm| ins| wfp| hsu| xqv| ybu| sis| wom| osd| kna| xjc| qwf| wfp| gyj| xlt| mga| zqo| vrt| ypt| cww| xxy| dis| oaj| yzr| uby| ync| ulf| exj| ilx| bdl| dax| wkd| ufh| kfq| nli| ucu| lbk| tss| khm| oiw|