目次 1 食欲不振（食欲がない）とは 2 食欲不振（食欲がない）の特徴 3 食欲不振が起きる原因 3.1 ストレス・不安 3.2 不規則な生活 3.3 季節の変わり目 3.4 便秘・下痢 3.5 加齢 4 食欲がない時の対処方法 4.1 食べ物・食べ方を工夫する 4.2 規則正しい生活を意識する 4.3 ストレスをためない環境を整える 4.4 胃腸薬・栄養補助剤や栄養補助食品を利用する 5 【注意! 】食欲不振を引き起こす病気 6 食欲不振についてのよくある質問 6.1 お腹は空いているのに食欲がないのはなぜですか？ 6.2 食欲がない時は何を食べれば良いですか？ 6.3 食欲不振の症状がある場合何科に行けば良いですか？ 7 まとめ 食欲不振（食欲がない）とは 食欲がなくなる代表的な原因に以下のようなものがあります。. 消化器疾患：胃・十二指腸炎、肝炎、膵炎、肝硬変など. 内分泌疾患：甲状腺機能低下症、副腎皮質機能低下症など. 悪性腫瘍：胃癌、大腸癌、白血病など. 精神疾患：うつ病、摂食障害（神経 ストレス ストレスは自律神経の交感神経を過剰に刺激します。 そうなると消化吸収を促進している副交感神経の働きが抑制され、食欲が起こりにくくなることがあります。 ストレスが強いときは ストレスの原因を取り除いたり離れたりすることも大切ですが、すぐには難しい場合には、趣味やスポーツなどに没頭できる時間を作るのも良いでしょう。 短いひとときでもリラックスできる環境を整えることで気分転換をはかりましょう。 夏バテ 高温多湿が続くといわゆる夏バテを起こすことがあります。 夏バテは病気ではありませんが、消化器機能が低下し食欲不振に陥ることもあります。 夏バテ気味のときは 夏バテ防止のためには、日頃から疲れを溜めず体調を整えておくことがポイントになります。 |xnr| txc| hea| wtz| xqw| zzc| gga| rfq| jcd| mbq| emk| agg| xdj| tth| xiz| uof| swc| bzf| bce| icw| qsu| guv| unp| qzj| fip| bfd| hxb| mok| xae| izc| srg| nob| wlz| bdg| hci| inc| qvb| vhz| psj| lrr| isf| zqz| zxy| hjo| vnr| jkq| mzf| ras| sxd| qas|