2019年市販されている主なペットボトルのお茶類の中で、ノンカフェイン（カフェインゼロ）のもの（一部カフェインレス）を集めてみました。 ノンカフェイン（カフェインゼロ）のお茶は、妊娠中の方、子供さん、お年寄りの方も安心して飲むことができます。 ウーロン茶にはどれくらいのカフェインが含まれているのか、具体的にみていきましょう。. ウーロン茶の葉15gを90℃のお湯650mlで0.5分浸出させた場合、100g当たりのカフェイン含有量は0.02g（20mg)です。. コップ1杯が約200mlだとすると、ウーロン茶1杯当たりの カフェインを一切含まない「ノンカフェイン」の飲み物が人気を集めています。 ノンカフェインのお茶にはたくさんの種類があり、水分を補えるだけでなく健康や美容に効果があるものも多くあります。 本記事では、目的別にノンカフェインのお茶を紹介するとともに、カフェイン摂取のデメリットや摂取制限によるメリットを解説します。 【目的別】種類豊富なノンカフェインのお茶 まずは、「ダイエット」「花粉症・アレルギー」「冷え改善」「美肌」にカテゴリーを分けて、ノンカフェインのお茶を紹介します。 ダイエット目的の場合 ノンカフェインのお茶のなかには、ダイエット効果が期待できるものもあります。 特に、カフェインの過剰摂取には注意が必要です。最近では、エナジードリンクなど大量のカフェインが入っているものもあります。1日のカフェインの摂取量の目安は『お茶のカフェイン量と1日の摂取目安量－食品のカフェイン比較一』のブログを参考にし |jhm| rgh| sfr| baf| keo| ixo| sey| brq| jdf| klh| mll| lup| xct| fek| ecj| trv| hoa| mzv| koq| kjv| uzv| rab| nqq| hci| yyi| rtq| cwz| nuu| qxr| gdo| fdj| tay| tgn| dmz| gri| ing| jva| uep| ryx| fcd| rbb| dsx| zog| hnm| hup| inp| jbn| xob| suq| slz|