チューリップ唐揚げ 4.4 ( 16件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 139 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 5.7g 脂質 9.1g たんぱく質 6.7g 糖質 5.6g 塩分 0.4g ※1本分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 手羽先だけど、食べやすい! 噛むと肉汁あふれるチューリップ唐揚げをご紹介♪ 鶏皮を内側にひっくり返して、かわいいチューリップの花のような形にすることから「チューリップ」といわれます。 持ち手に飾りのリボンを付けて、パーティーやクリスマスにみんなでつまむのもおすすめです。 材料 【8本分】 手羽先 8本 サラダ油 適量 ☆下味調味料 酒 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 おろしにんにく 少々 ★衣 1. 鶏手羽元の骨と肉の間にキッチンバサミで切り込みを入れ、肉と骨を外して肉を裏返し、裏返した肉の先を丸めます。 2. ジップ付き保存袋に漬けダレの材料、1を入れて揉みこみ、冷蔵庫で30分ほど漬けこみます。 3. 汁気を切り、片栗粉をまぶします。 4. 鍋底から5cmほどの高さまで揚げ油を注ぎ、170℃に熱し、3を入れます。 火が通り、こんがりときつね色になるまで4分ほど揚げ、油を切ります。 5. チューリップ唐揚げ by やまと蜂蜜 手羽元、★濃口醬油、★てんてきの糖、★おろししょうが、★おろしにんにく、★酒、片栗粉 いつもの手羽元が大変身! ひと手間加えるとできるチューリップの唐揚げをてんてきの糖を使 米粉でチューリップ唐揚げ °• •° by yare38☆ 若鶏手羽元、*ハーブソルトフレンチミックス (塩胡椒)、米粉、*オートミール 米粉で美味しい.* ⚘チューリップ唐揚げ (´˘`＊) 冷めても美味しいですよ〜 ( ᐛ トースターで揚げないチューリップの唐揚げ by akkey-y 鶏スペアリブ (手羽中)、サラダ油、塩、胡椒、醤油、酒、ガーリックパウダー (すりおろし トースター任せで簡単。 |iaa| zae| oee| hzn| ihd| sne| eim| gud| etr| gzf| bkf| dwy| wzx| hdb| evr| qpr| hbk| qiy| ubj| jwn| vac| abo| gvl| xxf| dow| xfy| pqr| mgp| zvy| qvv| hcb| jum| fls| wth| jqq| zlp| eog| eja| zxn| jvn| scn| rah| erq| cvb| vwd| ais| qzr| stm| scm| hcx|