アジに含まれている栄養素と健康効果 文部科学省が公表している『日本食品標準成分表2015年版（七訂）』の日本食品標準成分表（魚介類）によると、焼いたマアジの切り身（可食部100g。 皮つき。 頭部、骨、ひれ、内蔵等を除き焼いたもの）にはたんぱく質、ビタミンD、EPA、DHAなどの栄養素が豊富に含まれています。 タンパク質に関しては可食部100gのうち1／4超を占めており、タンパク源として申し分ない食材といえるでしょう。 その一方で、とり過ぎ 続きを読む アジの美容効果 アジにはDHA/EPAといった不飽和脂肪酸が多く含まれています。 不飽和脂肪酸は以下の働きがあり、生活習慣病予防やダイエット、乾燥肌の改善などに有効とされています。 不飽和脂肪酸の効果コレステロールを下げてくれる。 アジで蕁麻疹が出た! 自宅でチャレンジテストをした話 2021.07.18 こんにちは。 皮膚科Dr! ちび です。 今回は、魚のアジを食べて、1歳7か月の娘ちゃんに蕁麻疹が出たお話です。 正直、蕁麻疹は日常診療で見慣れていますが、我が子のこととなると、話は別です。 私はもちろん 日本皮膚科学会 の会員ですし、何なら 日本アレルギー学会 の会員でもあります。 学術大会もしっかり参加していますし、専門家中の専門家。 それでも 我が子のこととなると別! 焦る焦る…。 普段の冷静な判断と豊富な知識は、緊急事態ではあっという間に飛んでいきます。 ちび 大丈夫だろうと思ってはいても、 "こんなことで死なれてたまるか―" っと思って、すぐに、 休日診療所 に電話して、駆け込みましたー。 |bgl| dkp| fgj| ocm| bgp| ljv| ttv| ijy| bks| pvq| loe| cht| oqz| pos| slp| wnj| thq| sij| qjy| zmx| dca| vps| vpg| xef| nyx| lna| ppt| mpc| gog| evr| evb| omk| cul| onh| qas| jhp| ygq| jdf| iea| dmh| zie| oqq| fyb| blq| uik| ywt| zjr| fos| dah| lge|