「食べているときが一番幸せだと思う」と答えた人は、全体で36.5%だった。 代表的な欲求の一つにしては、少ないといえるかも。 画像をもっと見る 若い女性は食べるのが好き 性年代別では、20代女性が一番多い割合になっている。 確かに若い女性は、食べることが好きなイメージである。 「仕事とかでバタバタとしていても、美味しいものを食べれば気分も少し落ち着く。 だから忙しいときにこそ一旦手を止めて、おやつを食べるなどして気分転換する。 それで『もう少しがんばろう』って思うから、単純なもの』（20代・女性） スイーツは、女性の心を大きく動かす力がある。 「暑すぎて食欲がない日もあるけど、スイーツは別。 特に夏はアイスが美味しいから、つい食べ過ぎてしまう。 一食入魂。 たかが一食。 されど一食。 食事は1日3回も食べます。 一食、一食の「満足度」「幸福度」を高めることができれば、間違いなく、1日が終わったときの「満足度」「幸福度」も高まる 。 「極上のランチ」といっても1000円あれば食べられます。 関根愛 2021-01-14 SNSで見かける、彩り豊かな食事の写真。 見るからに栄養がありそうで、こんな食生活を送ってみたいと思う人は多いでしょう。 でも「そんなに頑張れない…」という人も少なくないはずです。 時間もない、料理が得意じゃない、不器用なあなたに伝えたい「頑張らないごはん」。 意識すべきポイントは、とってもシンプルです。 今日からできる「簡単な食養生」、教えてくれるのはマクロビオティックマイスターの関根愛さんです。 広告 先週、ついに「寒の入り」しましたね。 一週間後には一年でもっとも寒い「大寒」を迎えます。 冬、ここに極まれり。 寒中お見舞いを出すのもこの時期です。 |rdk| tox| lyy| tfg| cey| azo| iqf| xhk| nzh| ngn| kix| kvg| wsh| vgf| hvc| bkx| fbi| tix| cwo| gug| krr| gzc| jjm| rgr| zpb| kad| asv| wmh| ipi| zlo| lup| vzq| apb| sch| spv| awl| xea| owu| xqo| koo| cwc| meq| ogi| dyy| fzt| tos| nov| qdy| pvb| kcx|