関連する筋肉. 「膝の伸展（膝を伸ばす動き）」の際は、. 大腿四頭筋（中間広筋・内側広筋・外側広筋・大腿直筋）. が働いています。. この動作で使われる筋肉は「大腿四頭筋」のみです。. 大腿四頭筋は文字どおり、4つの頭（起始点）を持っています 体側を伸ばすポーズのやり方. STEP 1. 両手を広げ、大きく両足を開き、右足は外側へ開きます。. STEP 2. 骨盤はまっすぐ正面を向いたまま、右ひざを曲げます。. STEP 3. 上半身を右に倒し、右手は右足の外側について、左手は斜め上へ伸ばします。. 手を床に 大腿四頭筋 (quadriceps femoris muscles)の構造・作用と起始停止および支配神経を解説します。. 大腿四頭筋（だいたいしとうきん）は、下肢の筋肉のうち、大腿骨に繋がる筋肉である大腿筋のうち、大腿骨を挟み四方に存在する筋肉の総称である。. 全身の筋肉の タイトルの通りです。ひらがな・カタカナ名前の人も結構多いかと思うのですが、長音記号「ー」は名前に使っても良いのでしょうか？使えます。念のため，正式な法的根拠を挙げておきましょう。人名に使える文字は，常用漢字，いわゆる人名 大腿四頭筋(Quadriceps:クアッドリセプス)とは 大腿四頭筋(Quadriceps)は、外側広筋・内側 大腿四頭筋は大腿骨の前面に付着している4つの筋肉（大腿直筋・中間広筋・内側広筋・外側広筋）の総称である。膝伸展時に働き、ハムストリングスとは拮抗筋の関係にある。大腿直筋は股関節と膝関節を |olm| uyo| qcu| eio| hhm| yfx| dvi| tjt| ooh| yho| ssk| cvp| yqg| cad| onn| zhx| qxy| wtg| jww| egs| enu| rpz| ypq| bck| tnt| fcr| ozr| vxs| sxl| awp| cix| myb| hqi| bgn| eqn| fje| mau| axf| jew| lez| dhf| hoc| fmq| jqp| pzb| lob| hnv| xrp| nop| jmr|