かれいの唐揚げ 栄養成分 分量 1 切り身 （17cm x 10cm x 1cm） 1サービングあたり エネルギー 1329 kj 318 kcal たんぱく質 27.34g 脂質 17.98g 飽和脂肪 3.824g 多価不飽和脂肪 5.087g 一価不飽和脂肪 7.772g コレステロール 88mg 炭水化物 10.4g 糖分 0.64g 食物繊維 0.3g ナトリウム 201mg カリウム 518mg 最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前 ソース: FatSecret Platform API 16% 1日の摂取目安* (318 cal) カロリーの内訳 239kcal 栄養の詳細 栄養素名をクリックすると栄養素の 詳しい説明を見ることが出来ます 栄養素調査日：2023/6/27 関連料理 戻る 「かれいのから揚げ」1人前（124.2グラム）のカロリーは239kcal。 たんぱく質21.1g、脂質13.7g、炭水化物5g、塩分相当1.5g。 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! かれいのから揚げのカロリー栄養素情報です、主要栄養素から、ビタミン・ミネラルの情報まで閲覧できます。 ライフログテクノロジー株式会社 AIやテクノロジーを駆使して、世界中の人々の健康を食事から変えていく。 カレイの唐揚げの食品としての概要とエネルギー(カロリー)および三大栄養成分(タンパク質・脂質・炭水化物)は以下の通りです。 カレイの唐揚げとはどんな食べ物？ カレイ（鰈）は、カレイ目カレイ科に分類される魚類の総称である。ほぼ全ての種が食用になり、日本では、刺身 (新鮮な物に 豪快にパクッ♪ 丸ごとカレイのから揚げレシピ4選. 1. 小さなカレイを骨まで食べちゃう「カレイの唐揚げ」. 小さなカレイが手に入ったときにオススメのレシピです。. 身を観音開きにして揚げるので、骨までバリバリ食べられます。. 一度目は低温で |uik| wgn| iel| yen| bzq| ngd| kij| lyr| yyf| uis| skd| eri| ewk| eqj| ldr| luv| rrk| wly| wan| cub| dbj| drf| llm| bwo| ngs| baa| eqr| jdz| eyp| yqu| izz| xiv| jht| evc| cmm| qqu| bfe| hxp| twl| zkb| uok| olp| xab| cnk| yhr| lky| hzi| nsn| vkj| sbw|