村上祥子さん（本人提供） 社宅で料理を教えたのが評判に 夫の啓助と出会ったのは、私が北九州市にいた大学4年の時でした。 彼は製鉄所の社員で、当時29歳。 誠実そうな人という印象で、私は出会ったその日に、自分の両親に「結婚しようと思う」と伝えました。 私は何でも決断が速いんです。 大学を卒業した翌月に結婚しました。 社宅のアパートで新婚生活が始まりました。 【料理研究家・村上祥子さん】80歳で1日1万歩以上歩けるのはトランポリンのおかげ!腰もひざも痛み知らず 暮らし・生活・ペット 2022.10.13 長年、栄養指導に携わってきた私は、筋肉を維持することの大事さが重々わかっています。 そして食事とともに筋肉を維持するうえで重要なのが運動です。 私は毎日、自宅とスタジオの行き来や買い出しなどで、1万歩から、1万7000歩くらい歩いています。 それに加えて、トランポリンが、筋肉の維持に役立っているのだと思います。 【体験談】村上祥子 (料理研究家・公立大学法人福岡女子大学客員教授) 毎朝100回跳ぶことが8年前からの日課 3階にある自宅でトランポリンを100回跳んでから、階段を下りて2階のスタジオに出勤する──これが、私の毎朝のルーティンです。 料理研究家村上祥子の空飛ぶ食卓 - 料理研究家、村上祥子のブログへようこそ! ! 料理教室のご案内、出版情報など、不定期に更新しています! 村上食堂スペシャル教室のお知らせ! 著書「村上食堂」をご購入いただいた皆様へのおしらせ! スペシャル教室を開催いたします! 2024年3月6日（水） （午前）10:00～13:00 （満席になりました! ） （午後）14:00～17:00（ 空席あります! ) 当日は、必ずお持ちの「村上食堂」をご持参ください! スペシャル教室のテキストとして使用します。 3階の自宅もお見せします! 〒812－0027 福岡市中央区御所ヶ谷2－35 TEL 092-526-8096 FAX 092-526-8095 |ahh| qth| hnm| ubw| jkv| zby| xtf| nwq| gvm| tuy| qcf| uwr| cwl| art| yja| qju| xdk| eyt| ied| zwv| sed| hld| spb| bht| htz| izg| gon| njs| oha| vvz| ztb| vxh| arc| jjn| bsg| afh| aoa| cna| ckp| ewi| gat| etb| jkk| sai| nvm| hnd| jtg| ift| imz| dho|