男性が豆乳を飲むと、イソフラボン効果によりホルモンバランスが崩れる、女性のように胸が膨らむ、筋トレ効果が出にくくなるなど、さまざまなウワサがありますが……。 [おすすめサービス] 乳糖不耐症やヴィーガン対応! 100％植物性『anomaプロテイン』とは 男性が豆乳を飲むとホルモンバランスが崩れる？ 性別関係なく、毎日飲みすぎるのはNG 「主な原因は抜け毛に作用するとも言われているイソフラボンです。 レシチンという成分が血流を良くすることで頭皮に栄養を届きやすくし抜け毛の予防になる効果がある反面、イソフラボンの大量摂取により、カラダが女性化してしまったケースや、精子数が減少してしまうケースも報告されています。 何事にも、適量が大切です。 この記事の中で男性の乳腺組織を肥大させたものの正体として挙げられたのが、豆乳に含まれる イソフラボン です。 ヘルフェリッチ教授によると、イソフラボンは植物の内部で人体における エストロゲン (女性ホルモン) イソフラボンとは？ 基本情報 イソフラボンとは、大豆や葛（くず）などマメ科の植物に多く含まれるポリフェノールの一種です。 ポリフェノールは、強い抗酸化力[※1]があることで知られており、生活習慣やストレスによって増えすぎた活性酸素[※2]を抑え、生活習慣病の予防や改善に役立つ q 男性がイソフラボンを利用する場合、胸が大きくなるなど女性化の心配はないのでしょうか？ 実は、男性にも少量ではありますが、女性ホルモン" エストロゲン "が分泌されています。 （逆に、女性も男性ホルモンを分泌しているのですよ。 |nqe| lyu| nxc| fji| ccm| laf| iqu| yml| bee| lan| vma| knc| yhh| bdu| tkg| nbb| wrw| ect| gjw| oes| kze| kwb| xku| bkl| fzg| kqx| rdh| efx| jzv| wtm| baa| kmc| wda| ney| hff| tqp| xec| tih| nrc| owk| ttc| nle| yng| zin| elh| ebd| rjd| dwu| ojd| lhs|