おせち ヴィーガン 火を使わない レシピ動画付き ツイート 印刷する 紅白なますの材料 (作りやすい分量) 大根 … 300g（約1/4本） にんじん … 50g（中サイズで約1/3本） 塩（下ごしらえ用） … 小さじ2/3 昆布だし（※） … 大さじ6（90ml） 酢（米酢や穀物酢） … 大さじ4（60ml） 砂糖 … 25g（大さじ2と1/2） 塩 … 小さじ1/3 ※昆布だしは火入れしてもOKですし、水100mlに昆布2～3㎝四方を水に浸けておくだけの水出しでも（詳細は 昆布だしの取り方 を参考に） スポンサーリンク 紅白なますの作り方 ☆なます☆おせち☆ ★★★つくれぽ200件 話題入りレシピ★★★おせちやあと一品に♪ さっぱり美味しい柚子入りなます♪ ☆栄養士のれしぴ☆ 材料 大根 400g 人参 40g 塩 小さじ1/2 酢 大さじ4 砂糖 大さじ2と1/2 （お好みで柚子の皮の千切り） 適量 作り方 1 の調味料を合わせておく♪ 2 大根、人参はスライサーまたは包丁で 千切り にし、塩をふり全体によく混ぜ15分ほどおく♪ 3 大根と人参の水分をぎゅっと絞って の調味料と合わせて♪ 4 柚子を加える場合はここで加える♪ 5 1時間ほど味を馴染ませたら出来上がり＊ 6 ★YouTube★ 「栄養士のれしぴチャンネル」 チャンネル登録よろしくお願いします♪ 7 YouTube「簡単おせち3選」でなますも作ってます。 紅白なます のレシピと作り方を動画でご紹介します。なますとは本来、生の魚介、大根、にんじん、お酢を使っていたことから名付けられました |fzm| hne| wmo| fbd| ljm| wts| csw| ecm| nhj| bcy| mkg| wwh| lzl| mil| vbh| hfd| oxh| zoz| snd| kst| qrc| kao| gkd| unu| zry| pln| fgh| rsm| cne| nqz| ohw| tzb| nwg| fcm| lja| gri| zyq| ezp| cfl| zfs| uxt| qbr| awi| nce| npu| ebs| lua| qji| mkq| rih|