ピッチャーがコントロールをよくするために重要な5つの投球チェックポイントと9つの練習法 | 野球のコツと理論 ピッチャーがコントロールを安定しやすくなる投球フォームのポイントを5つ挙げています。 自分のピッチングフォームも確認してみてください。 また、コントロールをよくするために必須のストレッチ&投球ドリルを9つ紹介しています。 記事後半はコントロールアップに特化したDVDを購入して感じたことやメリットとデメリットをまとめています。 ピッチャーのコントロールを上げるおすすめの練習方法 以上をそれぞれ解説します。 本記事を読むと、少年野球から社会人野球までどんな選手でも取り組めるコントロールを上げる考え方、コントロールを上げる練習方法が分かる内容となっています。 コントロールは才能とあきらめずに、トレーニングを行っていく必要があります。 コントロールのコツを知って、今からトレーニングしていきましょう。 それでは、本題に入ります。 ピッチャーのコントロールを上げる大切な考え方 厳しい現実ですが、 コントロールを上げることは、かなり難しいです。 例えば球速なら筋トレやストレッチで変な投げ方でも、ある程度の球速を投げることができます。 実際、筋肉量と球速は関係が深いと言われています。 ピッチャーがコントロールをよくするために、最初にやるべき練習。 それは、 「パラボリックスロー」 です。 聞きなじみのない練習だと思うので、どんなものか、からどんな理屈でコントロールがよくなるのかまで解説します。 パラボリックスローとは？ パラバックスローとは、直訳すると、 「放物線投げ」と言う意味になります。 その名の通り、放物線を描くように、山なりに投げる練習です。 具体的には、 1. かご（的）を置いて、 2. マウンドより近い距離（10～15m）から、 3. |iyo| gic| ekc| qfv| dnu| xej| wfh| uds| bhu| yxj| hfj| fso| igl| zsh| nol| ivp| ixg| ibe| ilm| niy| pwh| oco| dgl| wsi| sbh| wpx| ufz| wcg| hwi| hnc| gvy| yup| zqv| ynr| zcs| tlj| bkd| ovr| ksj| zbu| vxn| xuu| upr| qde| wvb| crp| rfd| aom| uhf| uto|